Quao, vậy là mình đã vượt lười để thu podcast đầu tiên cho blog cá nhân mà mình đã ấp ủ từ lâu. Thì ra làm podcast không đơn giản như mình tưởng, phải thu đi thu lại sửa đi sửa lại mới tạm không thấy xấu hổ để post nè. Một vài dòng giới thiệu về bản thân và những chia sẻ mang tính trải nghiệm cá nhân về tư thế - một yếu tố mà theo mình sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của bạn. Hi vọng sẽ tạo cảm hứng để mọi người quan sát cơ thể của mình nhiều hơn và "get nerdy" hơn với việc luyện tập cũng như chỉnh sửa tư thế nhé