🎧 Selbstbild, Selbstwert & Bindung – Wie unsere Psyche Beziehungen prägt
In dieser Folge tauche ich mit der bekanntesten Psychotherapeutin Stefanie Stahl tief in die spannende Welt unserer inneren Dynamiken ein:
✨ Themen:-Was unser Selbstbild über unsere Beziehungen aussagt (und umgekehrt)
- Wie Selbstwert und Unsicherheit unser Verhalten beeinflussen
- Die Macht der Projektion: Warum wir andere oft durch unsere eigene Brille sehen
- Warum Reflexion der Schlüssel zu gesunden Bindungen ist
- Praktische Tipps für eine bessere Selbstregulation und klare Abgrenzung
💡 Warum du reinhören solltest:
Wenn du wissen möchtest, wie du alte Muster erkennst, dein Selbstbewusstsein stärkst und dadurch harmonischere Beziehungen aufbaust, ist diese Folge genau richtig für dich!
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