#213 - Wie du neue Gewohnheiten erfolgreich etablierst und alte loslässt

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Move & Grow

Ulla Riemer

228 episodes

4 days ago

Was im Leben vor allem zählt ist die Qualität unserer Beziehungen. Es geht in diesem Podcast um ✨ die Beziehung zu dir selber - move yourself: wie du deinen Weg gehst und gut auf dich achtest - ohne dich im Außen und aufgrund von Erwartungen zu verlieren ✨ die Beziehungen zu anderen Menschen - grow together: wie wir mehr Verständnis, Wertschätzung und Verbundenheit (vor-)leben können. ✨ die Beziehung zu Schule - als Lehrerin teile ich dir auch Erfahrungen und Tipps für mehr Leichtigkeit im Schulalltag.

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#213 - Wie du neue Gewohnheiten erfolgreich etablierst und alte loslässt - mit Workbook

Move & Grow

28 minutes 31 seconds

5 months ago

#213 - Wie du neue Gewohnheiten erfolgreich etablierst und alte loslässt - mit Workbook

✨Du möchtest eine neue Gewohnheit erfolgreich etablieren, bist aber bisher schon oft gescheitert?

✨ Oder es gibt eine Gewohnheit, die du so gern loslassen möchtest und wünschst dir Unterstützung?

✅ Dann ist diese Podcastfolge etwas für dich!

Hier kommst du zum Workbook:

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Mit dem Gutscheincode GEWOHNHEIT sparst du 20% auf den regulären Preis 🥰

In dem 14-seitigen Workbook enthalten sind:

-Detaillierte Informationen inkl. psychologischem Hintergrundwissen

-zielführenden Reflexionsfragen- Planungsmethoden, die leicht umsetzbar sind

-eine Audiodatei (Mental-Übung)

-Tipps für eine gelungene Umsetzung