🎙 Worum geht’s in dieser Folge?
Warum fühlen sich manche Menschen tief in sich wertvoll – während andere ständig zweifeln?
Und was hat das mit Leistung, Aussehen oder Anerkennung zu tun?
In dieser Folge schauen wir uns an:
✨ Warum das Selbstwertgefühl so unterschiedlich ausgeprägt ist
✨ Woran du DEIN Selbstwertgefühl vielleicht (unbewusst) koppelst
✨ Wie du es Schritt für Schritt stärken kannst – von innen heraus
🧠 Ein Gedanke, der mich nicht loslässt:
„Das Selbstwertgefühl ist das Epizentrum der Psyche.“
– Dieser Satz stammt von Stefanie Stahl, Deutschlands bekanntester Psychotherapeutin.
Ich bin darüber in der Vorbereitung auf mein Interview mit ihr gestolpert – und zack, war ich tief drin im Thema. So sehr, dass ich all meine Gedanken & Impulse vorab mit dir teilen möchte.
📩 Extra für Lehrkräfte & Coaches:
Wenn du das Material zur Folge für die Schule oder Gruppenarbeit nutzen möchtest, schreib mir gerne an moveandgrowpodcast@gmail.com – ich schick’s dir zu, sobald es fertig ist!
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