#dieta #odchudzanie

W tym odcinku poruszam temat cienkiej granicy między samoakceptacją a przegapieniem momentu, w którym warto zatroszczyć się o swoje zdrowie. Opowiadam o własnym doświadczeniu - jak po remoncie przez długi czas dawałam sobie przyzwolenie na dodatkowe kilogramy i kiedy uświadomiłam sobie, że stoję na granicy nadwagi i otyłości. To szczera rozmowa o tym, gdzie kończy się zdrowa akceptacja, a zaczyna potrzeba zadbania o siebie.

Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!

FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/

✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com