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Motherwood
Cristina Di Loreto
11 episodes
7 months ago
Diventare madre non è sempre un percorso fluido e semplice, ci sono momenti in cui forse ti sei sentita smarrita in quel percorso che comunque  hai scelto con le migliori intenzioni.

Motherwood è il podcast che ho realizzato per te, mamma, con l’obiettivo di donarti gli strumenti per orientarti nel complesso mondo della maternità. 
In questo podcast ti fornirò la bussola per farti ritrovare la strada.
La maternità è un bosco meraviglioso, un mondo NATURALE, ma se non lo conosci bene rischi di cadere in qualche trappola. 
In questo bosco io voglio essere la tua guida; voglio rendere la tua esperienza consapevole, strategica, ricca di strumenti, voglio renderti capace di godere di questo spettacolo offrendoti tutto il necessario per evitarne le insidie. 

Sono Cristina Di Loreto, psicologa, psicoterapeuta, coach, mamma di Azzurra e Manuel e ideatrice di Me First®, il primo metodo di coaching per il benessere psicologico delle donne che diventano madri.

In ogni episodio di Motherwood è Vera, una mamma che non esiste, una di noi, l’amica leggera e ironica, che mi aiuta a introdurre ogni volta un tema.

Ti parlerò di senso di colpa, difficoltà nella relazione di coppia, equilibrio vita lavoro, difficoltà legate al post partum e tanti altri aspetti che a volte rendono questo percorso più difficoltoso. 
Ti fornirò ogni volta un vero e proprio programma di allenamento mentale e condividerò con te le tecniche più utili  per aiutarti nella tua esperienza di donna e di madre. 
Sei pronta a ritrovare il sentiero?
Buon ascolto! 

Il Podcast uscirà ogni Giovedì ed è ideato e realizzato da Cristina Di Loreto e prodotto da Me First.
I testi di Vera sono stati scritti da Silvia Galeazzi e interpretati da Gaia Nanni.
Registrato e postprodotto da Claudio Corona Belgrave presso Magma Magno Prog music and arts.

Seguici anche su instagram:
https://www.instagram.com/cristinadiloreto_tbs/
https://www.instagram.com/mefirstacademy/
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Health & Fitness
Education,
Kids & Family,
Self-Improvement
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Diventare madre non è sempre un percorso fluido e semplice, ci sono momenti in cui forse ti sei sentita smarrita in quel percorso che comunque  hai scelto con le migliori intenzioni.

Motherwood è il podcast che ho realizzato per te, mamma, con l’obiettivo di donarti gli strumenti per orientarti nel complesso mondo della maternità. 
In questo podcast ti fornirò la bussola per farti ritrovare la strada.
La maternità è un bosco meraviglioso, un mondo NATURALE, ma se non lo conosci bene rischi di cadere in qualche trappola. 
In questo bosco io voglio essere la tua guida; voglio rendere la tua esperienza consapevole, strategica, ricca di strumenti, voglio renderti capace di godere di questo spettacolo offrendoti tutto il necessario per evitarne le insidie. 

Sono Cristina Di Loreto, psicologa, psicoterapeuta, coach, mamma di Azzurra e Manuel e ideatrice di Me First®, il primo metodo di coaching per il benessere psicologico delle donne che diventano madri.

In ogni episodio di Motherwood è Vera, una mamma che non esiste, una di noi, l’amica leggera e ironica, che mi aiuta a introdurre ogni volta un tema.

Ti parlerò di senso di colpa, difficoltà nella relazione di coppia, equilibrio vita lavoro, difficoltà legate al post partum e tanti altri aspetti che a volte rendono questo percorso più difficoltoso. 
Ti fornirò ogni volta un vero e proprio programma di allenamento mentale e condividerò con te le tecniche più utili  per aiutarti nella tua esperienza di donna e di madre. 
Sei pronta a ritrovare il sentiero?
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Episodio 4 - Dopo i figli il diluvio
Motherwood
23 minutes
3 years ago
Episodio 4 - Dopo i figli il diluvio
Il benessere psicologico di una madre passa inevitabilmente anche dal benessere del sistema in cui è immersa quotidianamente. La coppia, ovvero il sistema da cui nasce la famiglia dopo l’arrivo di un figlio, non sempre “riesce a reggere” con serenità il piccolo terremoto che la attraversa. Ogni esperienza di genitorialità è, naturalmente, diversa, Gaia Nanni ce lo racconterà attraverso i suoi molteplici personaggi. Ci sono, infatti, coppie che trovano in quel momento una grande motivazione mentre anche alcune tra le più solide e rodate possono, nei primi tempi, mostrare segni di cedimento.

In questo episodio conoscerai quella che io definisco la coppia We First. Incontrerai tanti spunti utili a ristabilire un equilibrio in quel sistema così importante per il tuo progetto familiare e, come sempre, riceverai un invito a rompere uno stereotipo e due allenamenti mentali.
Ascoltando l’episodio ti proporrò la lettura di “Correggimi se sbaglio” di Giorgio Nardone sul tema della comunicazione in coppia. Qui il link: amzn.to/39KcB81

Sei pronta a partire? Seguimi!


LINK:
Esercizi puntata quattro: http://mefirstacademy.com/wp-content/uploads/2022/05/Motherwood-esercizi-ep.4.pdf

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In questo bosco io voglio essere la tua guida; voglio rendere la tua esperienza consapevole, strategica, ricca di strumenti, voglio renderti capace di godere di questo spettacolo offrendoti tutto il necessario per evitarne le insidie. 

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In ogni episodio di Motherwood è Vera, una mamma che non esiste, una di noi, l’amica leggera e ironica, che mi aiuta a introdurre ogni volta un tema.

Ti parlerò di senso di colpa, difficoltà nella relazione di coppia, equilibrio vita lavoro, difficoltà legate al post partum e tanti altri aspetti che a volte rendono questo percorso più difficoltoso. 
Ti fornirò ogni volta un vero e proprio programma di allenamento mentale e condividerò con te le tecniche più utili  per aiutarti nella tua esperienza di donna e di madre. 
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