ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများကို ဖြေရှင်းခြင်း (အပိုင်း ၁) Handling emotional impact of pregnancy (Part 1)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/dd/cf/b8/ddcfb84c-1ddb-da1c-6231-8f388b56444e/mza_16422813721958622469.jpg/600x600bb.jpg

Mother & Child Podcast

Health@Home

20 episodes

3 months ago

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ကြွက်တက်ခြင်းဟာ အဖြစ်များသလား? တကယ်လို့ သင်ဟာ ခြေထောက်တွေ ကြွက်တက်လို့ စိတ်ညစ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင်တစ်ယောက်ထဲ ခံစားနေရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေရဲ့ ၃၀ ကနေ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း အထိဟာ ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း ဖြစ်ကြပါတယ်။1 ကိုယ်ဝန်ရဲ့ ဒုတိယ၁၂ ပတ်တာ ကာလနှင့် တတိယ ၁၂ ပတ်တာ ကာလမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

Health & Fitness

RSS

All content for Mother & Child Podcast is the property of Health@Home and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများကို ဖြေရှင်းခြင်း (အပိုင်း ၁) Handling emotional impact of pregnancy (Part 1)

Mother & Child Podcast

5 minutes

3 months ago

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများက အချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်ရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ဟော်မုန်းများမှာ ထိုအချက်များထဲက တစ်ခုပါ။ သင်ဟာ ရာသီလာရင် စိတ်အတက်အကျတွေ ဖြစ်တတ် ပါသလား? ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်တဲ့ စိတ်အခန့်မသင့်ခြင်းကလည်း အဲ့လိုစိတ်အတက်အကျတွေလိုပါပဲ။ အချို့လူ တွေမှာ ရာသီလာရင်ဖြစ်တဲ့ စိတ်အတက်အကျတွေထက် ပိုတောင် ဆိုးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ထွက်လာတဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏများစွာ နဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ ဟော်မုန်းများ ဟာ ဖွံ့ဖြိုးဆဲကလေးငယ် ကျန်...