Ultra Processed Food atau UPF menjadi salah satu jenis bahan makanan yang sebelumnya telah diolah dan bisa dimasak kembali dengan bahan segar lainnya. Meski aman untuk konsumsi, tapi ada baiknya jika Moms tidak terlalu sering memberikannya untuk Si Kecil keluarga. Mengapa demikian? Apakah karena kadar nutrisi di dalamnya tidak mampu mencukupi kebutuhan kita sehari-hari?

Cari tahu jawaban lekapnya dari Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K), Ketua Indonesian Nutrition Association (INA) dalam Podcast Mother & Beyond kali ini. Simak sampai habis ya, Moms.