Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/47/af/59/47af599a-c6a3-0e00-e995-756354c33193/mza_15789669123100226770.jpg/600x600bb.jpg
Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności
Morze Medytacji
37 episodes
1 week ago
🌊 Witamy w podcaście Morze Medytacji! Tworzymy przestrzeń, w której możesz zanurzyć się w spokoju i wrócić do siebie. Znajdziesz tu krótkie medytacje prowadzone – idealne na codzienną przerwę, wieczorne wyciszenie lub poranny reset. Dzielimy się medytacjami mindfulness, skanowaniem ciała, relaksacjami i technikami oddechowymi, które pomagają redukować stres, poprawiać sen i budować wewnętrzną równowagę. Tworzymy dla Ciebie, z uważnością i sercem. Medytuj z nami – zanurz się w morzu spokoju. 🧘‍♀️ Wesprzyj nasz projekt i postaw nam kawę: https://www.naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności is the property of Morze Medytacji and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🌊 Witamy w podcaście Morze Medytacji! Tworzymy przestrzeń, w której możesz zanurzyć się w spokoju i wrócić do siebie. Znajdziesz tu krótkie medytacje prowadzone – idealne na codzienną przerwę, wieczorne wyciszenie lub poranny reset. Dzielimy się medytacjami mindfulness, skanowaniem ciała, relaksacjami i technikami oddechowymi, które pomagają redukować stres, poprawiać sen i budować wewnętrzną równowagę. Tworzymy dla Ciebie, z uważnością i sercem. Medytuj z nami – zanurz się w morzu spokoju. 🧘‍♀️ Wesprzyj nasz projekt i postaw nam kawę: https://www.naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43317685/43317685-1742738671153-c136bb1f0504b.jpg
5 minutowa medytacja na dobry początek dnia ☀️
Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności
5 minutes 52 seconds
4 months ago
5 minutowa medytacja na dobry początek dnia ☀️

Szukasz chwili dla siebie, zanim wpadniesz w wir codziennych zadań? Ta krótka, 5-minutowa medytacja prowadzona pomoże Ci się zatrzymać, złapać oddech i wejść w nowy dzień z większym spokojem, uważnością i dobrą energią.


✅ BEZPŁATNY mini ebook z ćwiczeniami relaksacyjnymi: https://www.naffy.io/morze-medytacji/mini-workbook-cwiczenia-relaksacyjne✅ EBOOK "Jak odnaleźć spokój i odzyskać równowagę w pędzącym świecie?" https://www.naffy.io/morze-medytacji/jak-odnalezc-spokoj-i-odzyskac-rownowage-w-pedzacym-swieciePodobają Ci się nasze medytacje? Wesprzyj naszą twórczość i postaw nam kawę:☕ naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe

Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności
🌊 Witamy w podcaście Morze Medytacji! Tworzymy przestrzeń, w której możesz zanurzyć się w spokoju i wrócić do siebie. Znajdziesz tu krótkie medytacje prowadzone – idealne na codzienną przerwę, wieczorne wyciszenie lub poranny reset. Dzielimy się medytacjami mindfulness, skanowaniem ciała, relaksacjami i technikami oddechowymi, które pomagają redukować stres, poprawiać sen i budować wewnętrzną równowagę. Tworzymy dla Ciebie, z uważnością i sercem. Medytuj z nami – zanurz się w morzu spokoju. 🧘‍♀️ Wesprzyj nasz projekt i postaw nam kawę: https://www.naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe