Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/c3/87/a2/c387a231-ef24-07fb-e14a-e75db67e9285/mza_14497914810212199293.jpg/600x600bb.jpg
MORtion
Kristian Bradsted
46 episodes
4 days ago
En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Din vært er Kristian Bradsted, der løbende tager relevante emner op for dig der er gravid eller mor. Formålet er, at bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter, samfund
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for MORtion is the property of Kristian Bradsted and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Din vært er Kristian Bradsted, der løbende tager relevante emner op for dig der er gravid eller mor. Formålet er, at bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter, samfund
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/8327823/8327823-1628105496102-bf6293e79023b.jpg
#32 Bækkenløsning - derfor skal du passe på med at "passe på".
MORtion
51 minutes 28 seconds
2 years ago
#32 Bækkenløsning - derfor skal du passe på med at "passe på".

I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma fortælle, hvorfor du skal passe på med at "passe på". For selvom det er et velmenende råd fra omgangskredsen, så er der ikke er en direkte årsagssammenhæng mellem "løsningen" af bækkenets led og smerte. Modsat manges opfattelse, så øger inaktivitet og ro risikoen for bækkenløsning - dvs. at fysisk aktivitet, såsom løb, ikke er årsagen til, at gravide oplever smerter i bækkenet.


Det vil de uddybe i denne episode samt klæde dig på med redskaber, du kan bruge til at navigere i dine graviditetsrelaterede ryg- og bækkengener. Episoden vil tage afsæt i den basisviden, der bliver gennemgået om moderne smertevidenskab i episode 3 med Jacob Beerman, hvorfor du med fordel kan lytte til den inden denne episode.

MORtion
En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Din vært er Kristian Bradsted, der løbende tager relevante emner op for dig der er gravid eller mor. Formålet er, at bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter, samfund