夏は終わりへと向かい、空気の中に秋の気配が漂い始めています。月の満ち欠けの入門講座「月と巡るマインドフルネス」に登場する月と季節を司る4人の女性像の中の「魅惑の魔女」の季節が到来しました。
◯秋は魅惑の魔女の季節
◯季節の変わり目の移行をスムーズに行うには？
◯エネルギーが外向きから内向きへと変化する
◯日が暮れてからの過ごし方に目を向ける
◯力で押すことをやめて、コントロールを手放す
すべての季節と仲良くなり、巡りと共に生きるマインドを育てる
月の満ち欠けの入門講座「月と巡るマインドフルネス」