Un podcast donde vamos descubriendo entre pláticas, que el bienestar emocional se encuentra gran parte en la actitud que tomamos ante lo que nos sucede en la vida, el significado que le damos a lo que vivimos y lo que hacemos con nuestras experiencias.
Entrevistados que nos platican cómo han pasado por baches en cuanto a su salud mental y cómo han podido salir de ahí. Escuchar las experiencias de los demás siempre serán una inspiración y de ayuda para todos.
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El equilibrio entre ser periodista y el bienestar emocional con Juan Manuel Jiménez
Mood Zen
43 minutes
2 years ago
El equilibrio entre ser periodista y el bienestar emocional con Juan Manuel Jiménez
Si de alguien podemos aprender a controlar nuestras emociones es de los periodistas, quienes viven en constante estrés, y por consiguiente ansiedad, ya sea por la noticia que viven a diario, o por lo que hay detrás de ellas. Juan Manuel Jiménez, uno de los periodistas con mayor credibilidad en todo México, nos platica, además de lo que ha vivido a lo largo de esta profesión, cuáles son sus estrategias para lograr un bienestar emocional, desde el momento del sueño hasta cómo se alimenta para lograr un sano equilibrio, así el como el ver al miedo como algo que te impulse y no siempre como negativo, la importancia que tienen la familia y los amigos para el creciemiento tanto laboral como personal de toda persona.
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Juan Manuel Jiménez
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