När du har problem som aldrig blir lösta kan det bero på att du letar efter lösningen på fel ställe.
Prylar, appar och nya löparskor kommer inte att hjälpa om grundproblemet finns inom dig och det räcker inte med att du skärper dig om du inte har rätt kompetens. I det här avsnittet pratar jag om en enkel metod som hjälper dig att hitta lösningen på det du kämpar med.
