En este episodio converso con mi gran amigo, emprendedor y empresario mexicano Hiram Ibarra, sobre un tema profundo y muchas veces difícil de hablar: el alcohol.
A lo largo de la conversación exploramos las razones detrás de su consumo, las justificaciones que solemos dar, los miedos, inseguridades y emociones que muchas veces evitamos reconocer. Hiram comparte con valentía su proceso en rehabilitación, el desafío de pedir ayuda y, sobre todo, el valor de tomar la decisión de cambiar.
También reflexionamos sobre cómo cualquier exceso que busque generar dopamina puede convertirse en un problema, la importancia de poner límites con familia, amigos y socios, y cómo una transformación personal abre paso a relaciones más sanas y significativas.
Este episodio es una invitación a mirarte por dentro, cuestionar tu relación con el alcohol y recordar que no estás solo en este camino.
Te invito a verlo con mente abierta y corazón dispuesto.
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Audio Ganchos 🕰️
00:00 Ganchos
01:09 Intro
01:51 Bienvenida
03:30 El alcohol
05:58 Mis miedos
07:43 La incomodidad de hablarlo
11:28 La justificación
25:56 La inseguridad
26:56 Mi proceso en rehabilitación
33:46 Reconocer mis emociones
43:00 El miedo de pedir ayuda
47:40 El valor de tomar la decisión
51:03 el abuso de cualquier generador de dopamina
52:333 Los límites con familia, amigos y socios
55:12 Mejores relaciones familiares
57:18 Despedida
58:28 Outro