En este episodio platicaré con Juan Ignacio Ardón sobre un tema que muchos prefieren evitar, pero que es clave si realmente quieres convertirte en tu mejor versión: el alcohol y su impacto en nuestra vida.
Hablaremos de cómo un hábito social puede convertirse en un vicio silencioso que roba energía, enfoque y propósito. Tocaremos temas como la disciplina, el autocontrol, las decisiones que tomamos a diario y cómo esas pequeñas elecciones pueden alejarnos o acercarnos a la vida que realmente queremos construir
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