Troisième épisode aujourd'hui on aborde les phobies. Je suis ravie de vous présenter mon premier épisode dans lequel je ne suis pas seule, avec mes copines Alice, Chloé et Jeanne, on a réuni nos voix et nos expériences pour explorer ce vaste sujet qui prend parfois beaucoup trop de place dans nos vies. On parle surtout d’émétophobie (la peur de vomir) et d’hématophobie (la peur du sang), mais aussi de ce que ça fait de vivre avec des peurs qui paraissent irrationnelles aux autres, alors qu’elles sont très réelles pour nous.

On discute de nos vécus, de la manière dont ces phobies s’invitent dans le quotidien, et de comment le fait d’en parler ensemble permet de les apprivoiser un peu.

⚠️ Trigger warning : on utilise du vocabulaire autour du vomis et du sang tout au long de l’épisode.

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Deuxième épisode, deuxième complexe : comment avoir confiance en soi quand on se sent moyen partout ?

Quand on aime trop de choses, qu’on se disperse et qu’on a grandi entouré·e de gens qui nous prenaient pour quelqu’un de « pas très futé·e », c’est pas gagné pour l’estime de soi. Dans cet épisode, je te parle de cette impression d’être « moyen·ne en tout », de la difficulté à se positionner, et de pourquoi ce n’est pas un drame (spoiler : c’est même plutôt normal). Et oui, je dis nul au moins huit fois, c’est dire la relation que j’ai entretenue avec ce mot.

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