3. Écouter son anxiété

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Mon stress et moi

Nassima - Prends le temps d'évoluer

7 episodes

3 days ago

Dans ce podcast "Mon stress et moi", je vais te partager mes histoires et leçons de vie afin de t’aider à voir ton stress et tes peurs autrement. J’ai à coeur que mes leçons de vie provoquent en toi des déclics, des prises de conscience et t’accompagnent dans ton évolution. Je suis Nassima de Prends le temps d'évoluer, praticienne en hypnose évolutive, et j'accompagne les femmes à mieux vivre avec leur stress. Tu peux me retrouver sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/

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3. Écouter son anxiété

Mon stress et moi

4 minutes 15 seconds

2 years ago

3. Écouter son anxiété

Aujourd’hui, je te propose un des exercices du Défi Calm Down pour t’aider à agir sur ton anxiété.

👉 Si tu en veux plus, reçois GRATUITEMENT les autres exercices pour te sentir plus apaisée et plus calme. 🦋

Sens toi libre de nous soutenir ce podcast et moi-même en laissant (tout) plein d’étoiles et un commentaire sur Apple podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aidera à me faire connaître davantage. Merci d’avance ! Coeur sur toi ❤️

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Musique : Kevin MacLeod