2. L’anxiété sociale, la peur du regard des autres et moi

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Mon stress et moi

Nassima - Prends le temps d'évoluer

7 episodes

3 days ago

Dans ce podcast "Mon stress et moi", je vais te partager mes histoires et leçons de vie afin de t’aider à voir ton stress et tes peurs autrement. J’ai à coeur que mes leçons de vie provoquent en toi des déclics, des prises de conscience et t’accompagnent dans ton évolution. Je suis Nassima de Prends le temps d'évoluer, praticienne en hypnose évolutive, et j'accompagne les femmes à mieux vivre avec leur stress. Tu peux me retrouver sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/

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2. L’anxiété sociale, la peur du regard des autres et moi

Mon stress et moi

6 minutes 6 seconds

2 years ago

2. L’anxiété sociale, la peur du regard des autres et moi

Aujourd’hui, je te parle d’anxiété sociale et de ma peur du regard des autres. Reste jusqu’au bout pour entendre les leçons que j’en ai tiré et qui vont peut-être t’aider avec tes propres peurs.

Spoiler sur une de mes leçons de vie :

✨ J’ai compris que quand j’avais peur que les autres me trouvent ridicule ou pas intéressante c’est parce que c’est moi qui me trouvais ridicule et pas intéressante.

👉 Reçois GRATUITEMENT des exercices pour te sentir plus apaisée et plus calme. 🦋

Sens toi libre de nous soutenir ce podcast et moi-même en laissant (tout) plein d’étoiles et un commentaire sur Apple podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aidera à me faire connaître davantage. Merci d’avance ! Coeur sur toi ❤️

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Musique : Kevin MacLeod