Kui mõelda bikini fitnessile, kerkivad silme ette säravad kostüümid, uhked lavad ja kuldsed trofeed. Aga vähesed näevad, millist eneseületust ja isiklikku kasvu see ala tegelikult nõuab. Just sellest räägib värskes „Momentum“ episoodis avameelselt Anastassia Smotrova, kelle teekond fitnessini algas elu õppetundidest.Saadet toetavad: Ülemiste keskus, Akvile, Biofarmacija, Oakberry, MySnack, Linnu Talu, MrBiceps.ee, Dava Foods, Alandeko.Vaata täispikka saadet Tervis Plussi veebist või kuula Delfi Taskust.
All content for Momentum is the property of Delfi Meedia and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kui mõelda bikini fitnessile, kerkivad silme ette säravad kostüümid, uhked lavad ja kuldsed trofeed. Aga vähesed näevad, millist eneseületust ja isiklikku kasvu see ala tegelikult nõuab. Just sellest räägib värskes „Momentum“ episoodis avameelselt Anastassia Smotrova, kelle teekond fitnessini algas elu õppetundidest.Saadet toetavad: Ülemiste keskus, Akvile, Biofarmacija, Oakberry, MySnack, Linnu Talu, MrBiceps.ee, Dava Foods, Alandeko.Vaata täispikka saadet Tervis Plussi veebist või kuula Delfi Taskust.
Tiiser | Tippjuht Tarmo Hõbe: minu jaoks pole olemas väljendit „mul pole aega“
Momentum
56 seconds
8 months ago
Tiiser | Tippjuht Tarmo Hõbe: minu jaoks pole olemas väljendit „mul pole aega“
Tarmo Hõbe on tippjuht ja spordientusiast, keda iseloomustavad süsteemsus ja efektiivsus. Ta ärkab tavaliselt kella nelja paiku hommikul, et kasutada väärtuslikku aega meilidele vastamiseks ja treenimiseks. Tema jaoks ei ole olemas väljendit „mul pole aega“, ometi usub ta, et just tasakaal on võti nii spordis kui äris tulemuste saavutamiseks. Kuidas paljude tegevuste vahel tasakaalu leida ja miks sport viib elus edasi?Vaata ja kuula täispikka saadet reedel, 28.02 kell 13:00 Tervis Plussi veebist või Delfi Taskust.
Momentum
Kui mõelda bikini fitnessile, kerkivad silme ette säravad kostüümid, uhked lavad ja kuldsed trofeed. Aga vähesed näevad, millist eneseületust ja isiklikku kasvu see ala tegelikult nõuab. Just sellest räägib värskes „Momentum“ episoodis avameelselt Anastassia Smotrova, kelle teekond fitnessini algas elu õppetundidest.Saadet toetavad: Ülemiste keskus, Akvile, Biofarmacija, Oakberry, MySnack, Linnu Talu, MrBiceps.ee, Dava Foods, Alandeko.Vaata täispikka saadet Tervis Plussi veebist või kuula Delfi Taskust.
