¿Cansada de dietas imposibles y del eterno sentimiento de culpa al comer? En este episodio de Momento de Desmadre, tengo una conversación brutal con Naty Lezcano, creadora de NofatNofit, quien nos comparte su increíble historia de transformación.

Naty pasó de vivir con obesidad mórbida a encontrar un balance real entre la comida, la salud y el bienestar, sin dietas extremas ni sacrificios absurdos.

Y lo mejor es que convirtió su experiencia en un negocio espectacular donde nos demuestra que podemos comer de todo, pero de forma saludable y sin culpas.

🥑 "No se trata de prohibirte, sino de aprender a elegir."
🍩 "Sí puedes disfrutar un postre sin sentir culpa... si sabes cómo hacerlo."
🥗 "El cambio empieza en la cabeza, no en la báscula."

Si alguna vez te has sentido atrapada entre dietas estrictas y el miedo a engordar, este episodio es para ti. Porque el cuerpo ideal no se trata de tallas, sino de sentirte bien contigo misma.

📢 Dale play y descubre cómo transformar tu relación con la comida sin extremos ni castigos.

🎧 Disponible en tu plataforma favorita.

✨ Caption para redes:

📢 ¡Nuevo episodio de #MomentoDeDesmadre! 🎙️🔥
El cuerpo ideal sin extremos ni castigos. 💪✨

Si crees que comer saludable es sinónimo de sacrificio, este episodio te va a cambiar la forma de ver la comida. Con mi invitada Naty Lezcano de NofatNofit, descubrimos que comer de todo y estar saludable SÍ es posible. Sin dietas locas. Sin culpa. Sin castigos.

🎧 Escúchalo ahora y dime, ¿estás lista para disfrutar la comida sin miedo? 😍👇

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