Momenti di Mindfulness è un podcast pensato per dare gli strumenti a coloro che vogliono accrescere la piena presenza nella propria vita. In ogni episodio Lisa ti presenterà dei discorsi sulla Mindfulness e ti guiderà in brevi esercizi e meditazioni quotidiani. Momenti di Mindfulness ti permetterà di praticare la piena consapevolezza da casa tua. Ora è il momento giusto per iniziare a vivere pienamente la tua vita con gratitudine e compassione!
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Momenti di Mindfulness è un podcast pensato per dare gli strumenti a coloro che vogliono accrescere la piena presenza nella propria vita. In ogni episodio Lisa ti presenterà dei discorsi sulla Mindfulness e ti guiderà in brevi esercizi e meditazioni quotidiani. Momenti di Mindfulness ti permetterà di praticare la piena consapevolezza da casa tua. Ora è il momento giusto per iniziare a vivere pienamente la tua vita con gratitudine e compassione!
Ep.011: Prendere Consapevolezza della Nostra Assenza
Momenti di Mindfulness con Lisa
9 minutes 28 seconds
5 years ago
Ep.011: Prendere Consapevolezza della Nostra Assenza
Per la maggior parte del tempo funzioniamo in modo meccanico, schiavi del pilota automatico, senza essere davvero presenti. Con la pratica constante possiamo renderci conto della nostra ‘assenza’ più facilmente. Di conseguenza riusciamo ad accrescere il nostro apprezzamento di essere ‘presente’ nella nostra vita.
Momenti di Mindfulness con Lisa
Momenti di Mindfulness è un podcast pensato per dare gli strumenti a coloro che vogliono accrescere la piena presenza nella propria vita. In ogni episodio Lisa ti presenterà dei discorsi sulla Mindfulness e ti guiderà in brevi esercizi e meditazioni quotidiani. Momenti di Mindfulness ti permetterà di praticare la piena consapevolezza da casa tua. Ora è il momento giusto per iniziare a vivere pienamente la tua vita con gratitudine e compassione!
