Achtsamkeitsübung: Die Rosinenübung

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Momentakustik - Dein Podcast für Körper, Geist & Seele

ALH-Akademie

50 episodes

19 hours ago

Schön, dass Du hier bist. 😊 Wir sprechen in unserem Podcast über Themen, die Dich und uns bewegen. Von Meditationen über ganzheitliche Gesundheit bis hin zu Beziehungen, Psychologie und persönlichen Herzensmomenten – wir freuen uns, wenn Du reinhörst, mitfühlst und neue Impulse für Deinen Alltag mitnimmst.

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Achtsamkeitsübung: Die Rosinenübung

Momentakustik - Dein Podcast für Körper, Geist & Seele

9 minutes 50 seconds

3 years ago

Achtsamkeitsübung: Die Rosinenübung

Beginnt den Tag mit dieser Achtsamkeitsübung unserer Tutorin & Psychologin Caroline!

In der aktuellen Folge unserer neuen #Meditations-Reihe führt sie mit euch die Rosinenübung durch. ⁠

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Wir wünschen euch einen achtsamen & entspannten Start in die Woche!

Mehr zum Thema Meditation oder Achtsamkeit lernt ihr in unsern ganzheitlichen Ausbildungen kennen!

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