Moment noch! (Über)Leben in der Arbeitswelt mit Simone Schweitzer und Gästen
Simone Schweitzer
32 episodes
2 weeks ago
Der Lebensbereich Arbeit nimmt im Leben vieler Menschen einen großen Raum ein. Nicht nur, weil wir Geld verdienen wollen oder müssen. Aber wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, hinzuschauen, wenn es sich nicht mehr nach Leben, sondern Durchhalten anfühlt?
☕ Genau dafür gibt es diesen Podcast. Wir reden über Zusammenarbeit, Führung, Kommunikation, mentale Gesundheit, Veränderung und den ganz normalen Alltag.
Ich spreche mit Gästen aus Wirtschaft, Coaching und Beratung über echte Erfahrungen, kluge Gedanken und psychologische Perspektiven. Für alle, die Arbeit nicht nur ertragen, sondern bewusst gestalten wollen – für sich selbst, im Team, in der Organisation.
Ich bin Simone Schweitzer – Coach, Trainerin, Teamcoach und ehemalige Führungskraft.
Früher bekannt als: „Moment noch! Der Stabilitäts-JobCast“
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Der Lebensbereich Arbeit nimmt im Leben vieler Menschen einen großen Raum ein. Nicht nur, weil wir Geld verdienen wollen oder müssen. Aber wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, hinzuschauen, wenn es sich nicht mehr nach Leben, sondern Durchhalten anfühlt?
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#12: Unterforderung: Die unterschätzte Gefahr – zwischen Langeweile und Sinnlosigkeit
Moment noch! (Über)Leben in der Arbeitswelt mit Simone Schweitzer und Gästen
24 minutes
9 months ago
#12: Unterforderung: Die unterschätzte Gefahr – zwischen Langeweile und Sinnlosigkeit
In dieser Folge sprechen wir über ein unterschätztes Phänomen: Unterforderung. Was auf den ersten Blick für viele wie ein Luxusproblem wirkt, entpuppt sich für Betroffene als mieser Energiesauger. Ob im Job oder privat – Unterforderung kann die Motivation zerstören und langfristig die Seele ernsthaft belasten.
Wir reden über Profifußballer und Führungskräfte auf dem Abstellgleis, über unterreizte Gehirne und warum es helfen kann, ein Team wir einen Garten zu betrachten.
Highlights der Folge:
💡 Langeweile vs. Unterforderung: Warum Langeweile kreativ machen kann, Unterforderung jedoch gefährlich ist.
😬 Ursachen: Von falschen Aufgaben bis zur sozialen Isolation – Unterforderung hat viele Gesichter.
🪴 Die Führungskraft als Gärtner: Was Pflanzen und Menschen gemeinsam haben.
- Praktische Tipps: Was du tun kannst, wenn du selbst betroffen bist – von täglichen Challenges bis zum bewussten Nein-Sagen.
Key-Takeaways:
➡️ Unterforderung ist wie Treibsand – je früher du handelst, desto besser.
➡️ Auch ein voller Terminkalender kann unterfordernd sein, wenn die Aufgaben nicht fordern.
➡️ Dein Gehirn will Action: Kleine tägliche Herausforderungen bringen dich wieder in Schwung.
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