Ti sei mai sentita in conflitto con te stessa, quasi in confusione, come se diverse persone, ognuna col suo ruolo nella tua vita, stessero litigando dentro di te, come una sorta di lotta per l’affermazione? Ti è mai successo di avere la sensazione di reprimere, magari anche volontariamente, una parte di te, magari perché convinta da altri che non fosse cosa? Ecco, oggi vorrei raccontarti di come dietro la rivoluzione, l’evoluzione e la crescita di una donna, non ci sia un uomo, semplicemente un’altra donna: quella in cui quella donna ha deciso di liberare tutto il suo potenziale…per trasformarsi, o completare la sua metamorfosi, nella donna che ha deciso di essere. In questa puntata voglio condividere con te quanta sofferenza possa creare il non restare o essere autentica, non perché bugiarda si intende, ma perché, spesso, costretta a riparare dagli stereotipi sociali, che ci vogliono, in quanto madri o in un determinato ruolo, quasi fatte con lo stampino. Io ho bisogno di essere la persona complessa che sono. Ne ho bisogno, per il mio benessere mentale, psico-emotivo, ma anche fisico. Ho passato una vita a sentirmi sbagliata, inadatta. Una vita. Per una vita ho represso tanto di me, convinta che in ogni situazione mi fosse richiesto di non essere mai pienamente me stessa, perché tanto c’era sempre qualcosa di me che non andava bene, che disattendeva le aspettative degli altri. Se questo scenario ti risuona…allora questa puntata è per te. Leggi il post completo sul blog qui: https://mammasportiva.it/attivita-sportiva/post-parto-attivita-da-praticare-e-da-quali-esercizi-ripartire/ Vuoi conoscermi meglio? Ti aspetto su https://www.mammasportiva.it e sui miei canali social: IG: https://www.instagram.com/mamma_sportiva/ FB: https://www.facebook.com/MammaSportiva/ TW: https://twitter.com/Mamma_Sportiva STRAVA: https://www.strava.com/athletes/24379294 Leggi il mio blog qui: https://mammasportiva.it/blog/ Allenati con me! Scopri i miei programmi e come funziona qui: https://www.mammasportiva.it/servizi https://mammasportiva.it/servizi/app-mamma-sportiva/ A te che ascolti le mie parole e la mia voce e sostieni questo mio progetto, dedico il CODICE POD10 che ti dà 10€ di sconto su un programma a tua scelta. Resta InFORMAt* Vuoi restare in contatto e non perdere mai un aggiornamento sul mio mondo? Iscriviti alla mia Newsletter qui: http://eepurl.com/id6gKP Se senti di aver bisogno di approfondire l’aspetto psicologico e cerchi un validissimo aiuto, ti consiglio “Me First” e la Me First Academy di Cristina di Loreto, Psicologa - Psicoterapeuta e Coach - Strategia breve strategica - https://mefirstacademy.com/