Ti sei mai sentita in conflitto con te stessa, quasi in confusione, tra il sentire di volerti prendere cura di te, sentirne anche il bisogno fisico, per poi farti prendere dal senso di colpa? Ti senti incastrata sulla ruota del criceto? Persa in un tunnel senza uscita in cui senti che da un lato vorresti gridare e uscire, dall’altro è come se rappresentasse tutte le tue sicurezze?  O, addirittura, pensi che attivare degli spazi per prendersi cura di sé e del proprio benessere, della propria salute attraverso il movimento sia egoistico, sbagliato, ingiusto nei confronti dei figli, una perdita di tempo superflua?   Perché per una madre è così difficile capire che può trovare un equilibrio tra il prendersi cura dei suoi figli, della casa, etc e il prendersi cura di sé, che questo è giusto e sacrosanto e che tanti dei malesseri che ha nascono proprio dal soffocare questi bisogni? Da dove nasce questo mito della MADRE CHE TUTTO DEVE? 
 E…quindi, cosa c’entra tutto questo con il mio lavoro? Con un percorso fitness? Di Remise en Forme?
 Sei pronta per fare una lunga passeggiata con me nella storia, nella nostra cultura e nella pratica…per rispondere e capire come venire fuori da questo labirinto?  Se hai risposto sì anche a solo una di queste domande…allora questa puntata è per te. PS: Ho creato un piccolo compendio di TIME MANAGEMENT PER MAMME NEL FRULLATORE, con una tabella molto utile (la uso anche io) per la classificazione delle cose da fare e la gestione del mio tempo. La puoi avere GRATUITAMENTE! Ecco cosa devi fare: seguimi sui social, se ancora non lo fai. Mi trovi in Istagram come @mamma_sportiva e su Facebook come MammaSportiva. Mandami un messaggio in DM su Instagram o scrivimi un messaggio in WhatsApp al 392-0085736 con scritto CIAO e l’emoticon dell’orologio: CIAO ⌚. Ti manderò il tutto a partire da martedì 3 ottobre. 
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