Le froid, la grisaille, le manque de lumière ( courage ça s'en va sur le bon bord) pour toutes ces raisons je trouvais que le moment était bien choisi pour te partager comment je fais pour me sortir d'une humeur de bouette. Parce que non, je ne suis pas toujours de bonne humeur!

**** attention tiens compte svp que ça fait des années que je m'entraine très activement à me gérer, alors je connais mes trucs qui marchent et les résultats viennent plus vite. J'ai peut-être pas des abdos sur le ventre, mais j'en ai certainement au niveau mental.

Merci d'être là, je le répète souvent mais je te jure que ça me touche réellement.

Bonne écoute xxx