💥 Muttertät verändert alles – und wir müssen endlich drüber sprechen.

Natalia und ihre Schwester, bekannt als die Schwesterherzen Doulas, begleiten Frauen rund um Geburt und Wochenbett – und haben den Begriff Muttertät (engl. Matrescence) im deutschsprachigen Raum geprägt.

In diesem tiefgehenden Gespräch erzählen die beiden, wie sie zur Doula-Arbeit kamen, warum Geburten nicht nur körperlich, sondern zutiefst transformierend sind – und wie Mutterschaft sie selbst verändert hat. Natalia berichtet ehrlich, wie es war, nur vier Monate nach der Geburt ihres ersten Kindes wieder schwanger zu sein. Warum ihr Mann dafür gefeiert wurde, sie aber beschämt war. Und wie sehr gesellschaftliche Erwartungen Mütter unter Druck setzen.

🔸 Was bedeutet es wirklich, Mutter zu werden – emotional, identitätsbildend, körperlich?

🔸 Wie fühlt sich Mom Shame an – und wie können wir uns gegenseitig stärken?

🔸 Warum Muttersein eine feministische Kraft ist, die endlich Anerkennung braucht.

Diese Folge ist eine Einladung an alle Mamas, die sich manchmal zwischen Selbstverlust und Selbstfindung bewegen – und die spüren, dass in ihnen mehr steckt, als „nur“ Mama zu sein.

🎧 Hör rein – für echte Geschichten, ehrliche Worte und eine neue Sprache für das, was Mutterschaft wirklich ist.

📲 Folge den Schwesterherzen auf Instagram: @schwesterherzen.doulas

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