🎙 MojaPsycholog – psychologia bez tabu, autentyczne rozmowy o życiu.
Cześć! Jestem Natalia Baron-Koc – psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i mentorka psychologów. W podcaście MojaPsycholog zapraszam Cię do szczerych rozmów o psychologii, zdrowiu psychicznym i codziennych wyzwaniach – bez tabu, filtrów i zbędnych schematów.
💛Na co dzień wspieram osoby dorosłe w pracy nad sobą, pomagając im zrozumieć swoje emocje, schematy działania i odnaleźć równowagę w życiu. Jako mentorka psychologów pomagam specjalistom rozwijać swoje umiejętności, budować autentyczne marki osobiste i odnaleźć własną ścieżkę zawodową.
Na Instagramie @mojapsycholog dzielę się wiedzą z zakresu psychologii, zdrowia psychicznego oraz wspieram psychologów w budowaniu autentycznych marek osobistych, które są zgodne z nimi i ich wartościami.O czym jest ten podcast? W mojapsycholog rozmawiam z ekspertami, psychologami, terapeutami i osobami, które dzielą się swoimi osobistymi historiami.
Znajdziesz tu rozmowy o: 💡 zdrowiu psychicznym, psychologii i emocjach, 💡 ADHD, autyzmie i innych neurotypowościach, 💡 traumie, samoakceptacji i budowaniu pewności siebie, 💡 autentyczności w social mediach i życiu offline, 💡 radzeniu sobie z trudnościami w codziennym życiu, 💡 oraz o tym, jak być psychologiem/terapeutą w dzisiejszym świecie. 💡 relacjach, związkach, $eksie, 💡 o ciąży i porodzie oraz o byciu rodzicem (soon)
Dlaczego warto słuchać? Bo wierzę, że otwarta rozmowa o psychice pomaga zrozumieć siebie i innych. Chcę tworzyć przestrzeń, w której nie musisz udawać, możesz być sobą i poczuć się zrozumiany/a.
Dla kogo jest ten podcast? ✔️ Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. ✔️ Dla psychologów i terapeutów szukających inspiracji i wsparcia w pracy. ✔️ Dla osób, które interesują się psychologią i zdrowiem psychicznym. ✔️ Dla każdego, kto szuka autentycznych rozmów o życiu, emocjach i pracy nad sobą.
💬 Masz temat, który chcesz poruszyć? Napisz do mnie na Instagramie @mojapsycholog – ten podcast tworzę z myślą o Tobie.
Dołącz do rozmowy. Posłuchaj. Poczuj się zrozumian_. 💛
All content for mojapsycholog is the property of Natalia Baron-Koc and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙 MojaPsycholog – psychologia bez tabu, autentyczne rozmowy o życiu.
Cześć! Jestem Natalia Baron-Koc – psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i mentorka psychologów. W podcaście MojaPsycholog zapraszam Cię do szczerych rozmów o psychologii, zdrowiu psychicznym i codziennych wyzwaniach – bez tabu, filtrów i zbędnych schematów.
💛Na co dzień wspieram osoby dorosłe w pracy nad sobą, pomagając im zrozumieć swoje emocje, schematy działania i odnaleźć równowagę w życiu. Jako mentorka psychologów pomagam specjalistom rozwijać swoje umiejętności, budować autentyczne marki osobiste i odnaleźć własną ścieżkę zawodową.
Na Instagramie @mojapsycholog dzielę się wiedzą z zakresu psychologii, zdrowia psychicznego oraz wspieram psychologów w budowaniu autentycznych marek osobistych, które są zgodne z nimi i ich wartościami.O czym jest ten podcast? W mojapsycholog rozmawiam z ekspertami, psychologami, terapeutami i osobami, które dzielą się swoimi osobistymi historiami.
Znajdziesz tu rozmowy o: 💡 zdrowiu psychicznym, psychologii i emocjach, 💡 ADHD, autyzmie i innych neurotypowościach, 💡 traumie, samoakceptacji i budowaniu pewności siebie, 💡 autentyczności w social mediach i życiu offline, 💡 radzeniu sobie z trudnościami w codziennym życiu, 💡 oraz o tym, jak być psychologiem/terapeutą w dzisiejszym świecie. 💡 relacjach, związkach, $eksie, 💡 o ciąży i porodzie oraz o byciu rodzicem (soon)
Dlaczego warto słuchać? Bo wierzę, że otwarta rozmowa o psychice pomaga zrozumieć siebie i innych. Chcę tworzyć przestrzeń, w której nie musisz udawać, możesz być sobą i poczuć się zrozumiany/a.
Dla kogo jest ten podcast? ✔️ Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. ✔️ Dla psychologów i terapeutów szukających inspiracji i wsparcia w pracy. ✔️ Dla osób, które interesują się psychologią i zdrowiem psychicznym. ✔️ Dla każdego, kto szuka autentycznych rozmów o życiu, emocjach i pracy nad sobą.
💬 Masz temat, który chcesz poruszyć? Napisz do mnie na Instagramie @mojapsycholog – ten podcast tworzę z myślą o Tobie.
Dołącz do rozmowy. Posłuchaj. Poczuj się zrozumian_. 💛
Tracisz włosy, tracisz spokój? O wpływie psychiki na włosy.
mojapsycholog
42 minutes
6 months ago
Tracisz włosy, tracisz spokój? O wpływie psychiki na włosy.
🎙 Odcinek 54 – Gdy włosy mówią, co czujesz. Psychotrychologia w praktyce.
Gościnią dzisiejszego odcinka jest Anna Janaszek, psycholożka i trycholożka znana na insta jako @psychotrycholog. Łączy pracę z ciałem i psychiką, pomagając osobom, dla których kondycja włosów przestaje być tylko „estetycznym problemem”, a zaczyna wpływać na samoocenę, relacje i zdrowie psychiczne.
🧠 Co usłyszysz w odcinku? – Czym zajmuje się psychotrycholog i jak wygląda pierwsze spotkanie? – Jak stres, napięcie, lęk czy przewlekłe emocje mogą wpływać na stan skóry głowy i włosów? – Dlaczego cienkie, wypadające włosy to dla wielu osób coś więcej niż „defekt kosmetyczny”? – Jak porównywanie się do innych (np. na Instagramie) wpływa na obraz siebie i ciało? – Czym jest trichotillomania – kompulsywne wyrywanie włosów – i jak można ją zrozumieć oraz leczyć?
💬 Rozmawiamy też o tym: – jak rozpoznać, że za problemami z włosami stoi psychika, a nie tylko „zła pielęgnacja”, – kiedy warto szukać pomocy i dlaczego psychotrychologia to nie fanaberia, tylko potrzebne wsparcie, – jak odzyskać kontrolę, pewność siebie i zaufanie do własnego ciała.
To odcinek dla tych, którzy czują, że „na głowie” mają więcej niż tylko włosy – i chcą się temu przyjrzeć z większą czułością, zrozumieniem i bez oceny.
mojapsycholog
🎙 MojaPsycholog – psychologia bez tabu, autentyczne rozmowy o życiu.
Cześć! Jestem Natalia Baron-Koc – psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i mentorka psychologów. W podcaście MojaPsycholog zapraszam Cię do szczerych rozmów o psychologii, zdrowiu psychicznym i codziennych wyzwaniach – bez tabu, filtrów i zbędnych schematów.
💛Na co dzień wspieram osoby dorosłe w pracy nad sobą, pomagając im zrozumieć swoje emocje, schematy działania i odnaleźć równowagę w życiu. Jako mentorka psychologów pomagam specjalistom rozwijać swoje umiejętności, budować autentyczne marki osobiste i odnaleźć własną ścieżkę zawodową.
Na Instagramie @mojapsycholog dzielę się wiedzą z zakresu psychologii, zdrowia psychicznego oraz wspieram psychologów w budowaniu autentycznych marek osobistych, które są zgodne z nimi i ich wartościami.O czym jest ten podcast? W mojapsycholog rozmawiam z ekspertami, psychologami, terapeutami i osobami, które dzielą się swoimi osobistymi historiami.
Znajdziesz tu rozmowy o: 💡 zdrowiu psychicznym, psychologii i emocjach, 💡 ADHD, autyzmie i innych neurotypowościach, 💡 traumie, samoakceptacji i budowaniu pewności siebie, 💡 autentyczności w social mediach i życiu offline, 💡 radzeniu sobie z trudnościami w codziennym życiu, 💡 oraz o tym, jak być psychologiem/terapeutą w dzisiejszym świecie. 💡 relacjach, związkach, $eksie, 💡 o ciąży i porodzie oraz o byciu rodzicem (soon)
Dlaczego warto słuchać? Bo wierzę, że otwarta rozmowa o psychice pomaga zrozumieć siebie i innych. Chcę tworzyć przestrzeń, w której nie musisz udawać, możesz być sobą i poczuć się zrozumiany/a.
Dla kogo jest ten podcast? ✔️ Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. ✔️ Dla psychologów i terapeutów szukających inspiracji i wsparcia w pracy. ✔️ Dla osób, które interesują się psychologią i zdrowiem psychicznym. ✔️ Dla każdego, kto szuka autentycznych rozmów o życiu, emocjach i pracy nad sobą.
💬 Masz temat, który chcesz poruszyć? Napisz do mnie na Instagramie @mojapsycholog – ten podcast tworzę z myślą o Tobie.
Dołącz do rozmowy. Posłuchaj. Poczuj się zrozumian_. 💛
