🎙 Odcinek 59 – TSR, czyli terapia, która skupia się na rozwiązaniach.
W tym odcinku moim gościem jest Nika Rysińska – psycholog, terapeutka TSR, oraz psychoterapeutka integracyjna w trakcie szkolenia. Związana na codzień z Healio Instytutem Psychoterapii w Warszawie, gdzie prowadzi sesje zarówno stacjonarnie, jak i online.
Rozmawiamy o Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – podejściu, które nie koncentruje się na analizie problemów, lecz na poszukiwaniu zasobów, mocnych stron i możliwych kroków w stronę zmiany.
👉 Dowiesz się m.in.:
- czym tak naprawdę jest TSR i czym różni się od innych nurtów,
- kto może najbardziej skorzystać z tego podejścia, a kiedy nie będzie wystarczające,
- jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą TSR,
- dlaczego w tym nurcie tak ważne są zasoby i to, co już działa,
- czy naprawdę da się pracować bez szczegółowego „rozkładania” problemu,
- jakie techniki i pytania pomagają klientom w odkrywaniu rozwiązań,
- jak długo zwykle trwa TSR i czy rzeczywiście jest krótsza niż inne terapie,
- czy można ją stosować w pracy z dziećmi, parami i rodzinami.
To rozmowa o nadziei, możliwościach i o tym, że czasami wystarczy mały krok, aby poczuć dużą zmianę.
🎧 Posłuchaj i sprawdź, czy TSR to podejście, którego właśnie szukasz.
