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Moi, 4.0 - la quarantaine rugissante .
clio@empireofnow
127 episodes
6 days ago
Un podcast de développement personnel léger et détendu pour les femmes quadragénaires "control freak" et perfectionniste qui souhaitent (re)prendre les pleins pouvoirs sur leur existence. On parle de tous les défis et objectifs de nos vies de femme et je vous offre des méthodes simples mais efficaces inspirées du yoga, d'une spiritualité moderne et des neuro-sciences "pour les nulles" pour se motiver à nous aimer nous-même et mettre en oeuvre notre transformation dans la joie et la gratitude. Ensemble nous dépasserons peur et pensées limitantes pour exprimer la meilleure version de nous-même!
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Un podcast de développement personnel léger et détendu pour les femmes quadragénaires "control freak" et perfectionniste qui souhaitent (re)prendre les pleins pouvoirs sur leur existence. On parle de tous les défis et objectifs de nos vies de femme et je vous offre des méthodes simples mais efficaces inspirées du yoga, d'une spiritualité moderne et des neuro-sciences "pour les nulles" pour se motiver à nous aimer nous-même et mettre en oeuvre notre transformation dans la joie et la gratitude. Ensemble nous dépasserons peur et pensées limitantes pour exprimer la meilleure version de nous-même!
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104 - comment attirer ce qu'on veut dans notre vie?
Moi, 4.0 - la quarantaine rugissante .
43 minutes 32 seconds
3 years ago
104 - comment attirer ce qu'on veut dans notre vie?

Pour plus de contenus et de bonnes vibes : @empireof now sur IG! 

Intéressée par mon coaching : tu peux réserver un appel découverte.


Notes de l'épisode

  1. developper vision très claire de ce que je veux car il y a tjs de nombreuses options
  2. Actions : visites, recherches, étudier le marché , se documenter , s’éduquer …s’autoriser à faire travailler les gens pour vous!
  3. Prendre du plaisir dans le processus
  4. Visualiser , se projeter pour élever ma vibration - méthodes psycho-coprorelles ou carrément ésotérique si c’est votre délire!
  5. Ecouter son intuition - accepter de dire “non” quand l’offre n’est pas alignée - ce sera ça ou qqch de mieux - ne pas s’accrocher , se mettre une pression pour obtenir à tout prix
Moi, 4.0 - la quarantaine rugissante .
Un podcast de développement personnel léger et détendu pour les femmes quadragénaires "control freak" et perfectionniste qui souhaitent (re)prendre les pleins pouvoirs sur leur existence. On parle de tous les défis et objectifs de nos vies de femme et je vous offre des méthodes simples mais efficaces inspirées du yoga, d'une spiritualité moderne et des neuro-sciences "pour les nulles" pour se motiver à nous aimer nous-même et mettre en oeuvre notre transformation dans la joie et la gratitude. Ensemble nous dépasserons peur et pensées limitantes pour exprimer la meilleure version de nous-même!