
š¢Ā Wat als je innerlijke dialoog niet langer je grootste criticus is, maar je zachtste steun?
In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over hoe ik in december werd opgelicht toen ik twee iPhones wilde verkopen⦠en hoe ik ervoor koos mezelf niet te straffen. Dit is geen verhaal over oplichting, maar over de kracht van je innerlijke stem.
Want hoe vaak besef je eigenlijkĀ wat je tegen jezelf zegt?Ā En hoe dat jouw gevoelens, reacties en zelfs je opvoeding beĆÆnvloedt? In deze aflevering ontdek je:
⨠Hoe je onbewuste overtuigingen je zelfbeeld bepalen
⨠Waarom schuldgevoel geen zuiver gevoel is
⨠Hoe je jezelf liefdevol kunt opvangen in moeilijke momenten
⨠Waarom dit ook zo belangrijk is voor je kinderen
šĀ Wil je hiermee aan de slag?
Mijn More Than Mama Intensive start binnenkort en helpt je om eindelijk voor jezelf te kiezen zonder schuldgevoel. Je krijgt direct toegang tot mijn Behind the Behavior membership én deze maand ontvang je 4 bonusworkshops!
šĀ DM mij het codewoord āINTENSIVEā op InstagramĀ en ik stuur je de details!
šĀ Meer weten? Kijk hier:
šæĀ Website & Aanbod:Ā
šæĀ Instagram:Ā
Laat me weten wat deze aflevering met je doet! Deel je inzichten in je stories en tag me, of stuur me een berichtje. Ik hoor graag van je! šāØ
00:00 Introductie tot een Speciale Aflevering
00:06 Het Belang van de Innerlijke Dialoog
00:13 Persoonlijk Verhaal: Opgelicht Worden
00:23 Waarom Dit Verhaal Belangrijk Is
00:32 Impact van de Innerlijke Dialoog op Ouderschap
00:54 De Fight-Flight Respons
01:06 Bevriezing en Dissociatie
01:31 De Cirkel van Zelfkritiek Doorbreken
01:47 Wat Als Het Anders Kon?
02:51 De Blauwdruk voor de Reacties van Kinderen
03:20 De Kracht van Zelfcompassie
04:36 Bewustwording van Zelfoordeel
05:19 De Controle Over Je Leven Terugnemen
05:58 Diepgewortelde Overtuigingen Uitdagen
07:42 Het Scam-Verhaal Gaat Verder
11:03 De Confrontatie met de Oplichters
14:22 Omgaan met de Gevolgen
15:54 Steun Zoeken en Emoties Verwerken
18:26 Geleerde Lessen en Vooruitkijken
32:23 Afsluitende Gedachten en Uitnodiging voor de Workshop