Modern dünyada tehditler çok daha küçük olsa da, beynimiz hâlâ ilkel reflekslerle çalışıyor. Uzman Psikolog Ayhan Asar bu bölümde, kaygının evrimsel kökenlerini, kaçınma davranışlarının hayatımızı nasıl şekillendirdiğini ve psikolojik engelleri aşmanın yollarını anlatıyor. Hayatta kalma mekanizmalarımız bugün bize nasıl zarar veriyor, nasıl özgürleşebiliriz?