Mod til indsigt & udvikling er en podcast, der stiller skarpt på, at hele autentiske mennesker skaber hele virksomheder, og at sundhed, trivsel og styrke i livet først og fremmest bygges og udleves indefra.
Bag podcasten står Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij, der begge har stor erfaring fra erhvervslivet og sportens verden. Vi ønsker at dele ud af de værktøjer og mindset, som vi mener er afgørende for at skabe balance imellem performance, vækst og trivsel, og den fysiske og mentale balance i livet og arbejdslivet. Det kan nemlig godt lade sig gøre at performe som erhvervsleder, topatlet eller helt almindelig menneske, uden at miste sit team eller sig selv på vejen.
Vi tager fat på aktuelle emner indenfor denne ramme, og vi vil løbende præsentere spændende gæster bag mikrofonen.
All content for Mod til indsigt & udvikling is the property of Casparij & Davida Søndergaard and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Mod til indsigt & udvikling er en podcast, der stiller skarpt på, at hele autentiske mennesker skaber hele virksomheder, og at sundhed, trivsel og styrke i livet først og fremmest bygges og udleves indefra.
Bag podcasten står Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij, der begge har stor erfaring fra erhvervslivet og sportens verden. Vi ønsker at dele ud af de værktøjer og mindset, som vi mener er afgørende for at skabe balance imellem performance, vækst og trivsel, og den fysiske og mentale balance i livet og arbejdslivet. Det kan nemlig godt lade sig gøre at performe som erhvervsleder, topatlet eller helt almindelig menneske, uden at miste sit team eller sig selv på vejen.
Vi tager fat på aktuelle emner indenfor denne ramme, og vi vil løbende præsentere spændende gæster bag mikrofonen.
63 | Gæst: Miriam Høybye Kofoed – Sådan arbejder du med dit selvværd
Mod til indsigt & udvikling
56 minutes
2 years ago
63 | Gæst: Miriam Høybye Kofoed – Sådan arbejder du med dit selvværd
Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? Hvilke konsekvenser får det, når vi mangler det ene eller det andet? Og hvad handler det om, når de ikke er til stede?
Hver femte dansker har lavt selvværd og en følelse af ikke at slå til, så i denne episode zoomer vi ind på selvværd.
Miriam Høybye Kofoed brænder for at give andre mennesker indsigt i sig selv, fordi hun selv voksede op i et hjem, hvor der ikke var plads til at være, som hun var. Det resulterede i et lavt selvværd, som hun siden har arbejdet med.
I dag vil hun gerne give sine værktøjer videre til andre. Selvværd er ikke noget, vi er født med. Det grundlægges i barndommen og opvæksten og kan svinge gennem livet.
Et lavt selvværd kan have store konsekvenser for vores livskvalitet og det, vi opnår i livet. Men det er aldrig for sent at arbejde med at udvikle et solidt og sundt selvværd.
I denne episode forklarer hun forskellen på selvværd og selvtillid og giver dig redskaber til at arbejde med dit selvværd.
Tak fordi du lytter med.
Vinnie & Michael
Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk
Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard
Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen
Mod til indsigt & udvikling
Mod til indsigt & udvikling er en podcast, der stiller skarpt på, at hele autentiske mennesker skaber hele virksomheder, og at sundhed, trivsel og styrke i livet først og fremmest bygges og udleves indefra.
Bag podcasten står Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij, der begge har stor erfaring fra erhvervslivet og sportens verden. Vi ønsker at dele ud af de værktøjer og mindset, som vi mener er afgørende for at skabe balance imellem performance, vækst og trivsel, og den fysiske og mentale balance i livet og arbejdslivet. Det kan nemlig godt lade sig gøre at performe som erhvervsleder, topatlet eller helt almindelig menneske, uden at miste sit team eller sig selv på vejen.
Vi tager fat på aktuelle emner indenfor denne ramme, og vi vil løbende præsentere spændende gæster bag mikrofonen.
