Dans la Bouffée de Fraîcheur du jour, j’ai eu envie de vous parler des signes précurseurs de la ménopause que je n’ai pas vu venir, mais alors pas du tout !

Parce que la ménopause, ce n'est pas juste la fin des règles, mais un looooong processus qui commence dès la quarantaine, parfois même avant.

💬 N'hésitez pas à laisser vos remarques et questions en commentaires, je pourrai les traiter dans un prochain épisode !

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QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Sophie Gironi, je suis coach, auteure et conférencière. J'ai créé en 2019 le Programme ARG™, une méthode exclusive qui a déjà accompagné près de 3800 personnes vers une perte de poids durable.
Plus d'infos : https:// sophiegironi.coach