Tu perds tes poils sur les jambes… mais il t’en pousse au menton ?

Bienvenue dans l’un des effets les plus déstabilisants de la périménopause :

👉 le déséquilibre androgénique.

Dans cet épisode, on parle poils, hormones, testostérone, insuline…

Mais sans jargon, sans tabou — et avec plein d’outils concrets pour comprendre ce que ton corps essaie de te dire.

💡 Pourquoi tu perds certains poils

💡 Pourquoi d’autres apparaissent là où tu ne veux pas

💡 Ce que ça révèle de ta santé hormonale et métabolique

💡 Et surtout… ce que tu peux faire pour rééquilibrer tout ça

Un épisode qui va bien au-delà des techniques d'épilation définitive.

À écouter si tu veux enfin comprendre ce que ta pilosité te révèle de l’intérieur.

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🎙️ Bouffées de fraîcheur : le journal de bord d’une cinquantenaire en pleine tempête hormonale.

Un podcast sans filtre pour mieux traverser la périménopause — et en ressortir plus forte.

👩‍💻 Je suis Sophie Gironi, coach, auteure et créatrice du Programme ARG™, une méthode exclusive pour une perte de poids durable sans restriction.

+3800 femmes accompagnées depuis 2019.

➡️ Découvre le programme ici : https://programme-ARG.fr