Välkomna till det första avsnittet av MMM - Mentalt med Mimmi och Mamma. 

I dagens avsnitt pratar vi om varför Mamma ville starta en podcast, varför är hon så nyfiken på mental träning och vad är det för något? Hur Mimmi hanterar övermäktiga känslor och när saker inte blir som hon tänkt. Hur kändes det för Mimmi att få en ADHD-diagnos och hur använder hon mental träning?

Hörs i nästa avsnitt!

Har du några frågor eller funderingar så hör gärna av dig till oss på Instagram: @prima_synapser & martina_larsson_

Vi som gör den här podden är Mimmi, heter Martina Larsson, en 20 årig tjej som funderar på vad hon vill göra i framtiden. Hon har alltid tyckt om att lära sig nya saker och mental hälsa är inget undantag. 2016 fick hon en ADHD-diagnos, som blev svaret på många av de frågor som fanns i hennes huvud. Och mamma, heter Anna-Klara Larsson, som blev mamma både 1997 och 2001. Hon är ständigt nyfiken på hur vi människor fungerar, vilka strategier som vi kan använda oss av och varför vissa saker är så svåra för en del när de är så lätta för andra. Jobbar idag med Prima Synapser som mental tränare, projektledare och mentor.