Hvordan skaber vi arbejdspladser, hvor mennesker med ADHD ikke bare overlever – men faktisk trives og bidrager med deres styrker? I denne episode sætter vi fokus på ADHD i arbejdslivet med afsæt i bogen Distræt og Dedikeret. Med i studiet er bogens to forfattere, Gitte og Nanna, som deler deres egne erfaringer, faglige indsigter og konkrete perspektiver på, hvad det betyder at være neurodivergent i en verden designet til neurotypiske.
Samtalen kredser om diagnoser, trivsel, ledelse og den nødvendige viden, som både medarbejdere og arbejdsgivere har brug for. Vi taler om ADHD som mere end en funktionsnedsættelse – som en anderledes måde at tænke, arbejde og leve på. For hvad sker der, når arbejdspladsen stiller krav om struktur, multitasking og selvledelse på en måde, der ikke matcher alle hjerner?
Gitte og Nana fortæller, hvorfor de skrev bogen Distræt og Dedikeret – en inspirationsbog snarere end en selvhjælpsbog – og hvorfor det er afgørende at flytte blikket fra symptomer til potentialer. Du får indblik i konkrete værktøjer, strategier og cases fra virkeligheden, der viser, hvordan små justeringer og øget forståelse kan gøre en stor forskel.
Undervejs diskuterer vi:
Hvorfor ADHD ofte først diagnosticeres i voksenalderen.
Hvad neurodiversitet egentlig betyder i en arbejdskontekst.
Hvordan arbejdsgivere kan navigere mellem fleksibilitet, hensyn og drift.
Hvorfor åbenhed og et fælles sprog er nøglen til bæredygtige løsninger.
Hvad vi ikke må gøre, hvis vi vil lykkes med inklusion på arbejdspladsen.
Denne episode er for dig, der arbejder med mennesker – som leder, HR-professionel, kollega, forælder eller bare nysgerrig menneske. Det er en samtale, der udfordrer vanetænkning og giver stof til eftertanke.
🎧 Lyt med og få nye perspektiver på ADHD – og på hvordan forskellighed kan blive en styrke, ikke en forhindring.
Kapitler;
0:00 – Introduktion: ADHD på arbejdspladsen
0:42 – Hvorfor flere diagnoser i dag?
1:38 – Skolen, mistrivsel og børns udfordringer
2:39 – Paralleller til arbejdslivet
3:33 – Sen-diagnoser og voksne med ADHD
4:22 – Kvinder, hormoner og ADHD
6:01 – Genetik, miljø og copingstrategier
6:41 – Sociale medier, stigma og memes
7:23 – Hvad gør vi på arbejdspladsen?
9:01 – Hvorfor bogen Distræt og Dedikeret blev skrevet
14:07 – Bogens indhold: viden, strategier og portrætter
18:12 – Fra udfordring til ressource
21:00 – Fælles sprog: JTI - Jungiansk Type Index. Præferencetest i stedet for typetest
29:36 – Neurodiversitet som diversitet fremfor handicap
53:35 – Tre råd til arbejdsgivere: uddannelse, fleksibilitet og dialog