Kolmanda hooaja avasaates on külas Maris Vainre, Tartu Ülikooli psühholoogia instituudi heaolu-uuringute teadur.

Juttu tuleb teadveloleku (mindfulness) sekkumistest, mõju mõõtmisest, mõjutamise eetilisusest ja paljust muust.

Mõned viited saates kõlanud teemadel:

• Nn "forest bathing" , võite julgelt selle märksõnaga allikaid otsida, neid töid on palju. Siin üks näide Jaapani uuringust, kus autorid tuvastasid metsas viibimise positiivse mõju (väike valim! ;)) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033350610003203
• Mindfulness uuringuid: https://mentalhealth.bmj.com/content/25/3/135.abstract