Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/7c/48/09/7c480983-68cb-0a86-947d-b8aef81cdeaf/mza_16566395829559798887.jpg/600x600bb.jpg
MJ Podcast
MJ Podcast
5 episodes
6 days ago
Spajamo znanost i praksu u području sporta, vježbanja i zdravlja. Možete očekivati znanstvene, ali praktične smjernice za poboljšanje performansi i zdravstvenog statusa, kako za sportaše, tako i za rekreativce. Često ćemo komentirati aktualne teme u ovim područjima, rasvjetljavajući usput uobičajene zablude i redovito vas izvještavati o novim znanstvenim studijama koje ćemo detaljno recenzirati. Vaši domaćini su kineziolozi Ivan Jukić (Juka) i Marin Mandarić (Manda). Prvi se usmjerio u znanstvene vode, a drugi u trenerski posao.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for MJ Podcast is the property of MJ Podcast and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Spajamo znanost i praksu u području sporta, vježbanja i zdravlja. Možete očekivati znanstvene, ali praktične smjernice za poboljšanje performansi i zdravstvenog statusa, kako za sportaše, tako i za rekreativce. Često ćemo komentirati aktualne teme u ovim područjima, rasvjetljavajući usput uobičajene zablude i redovito vas izvještavati o novim znanstvenim studijama koje ćemo detaljno recenzirati. Vaši domaćini su kineziolozi Ivan Jukić (Juka) i Marin Mandarić (Manda). Prvi se usmjerio u znanstvene vode, a drugi u trenerski posao.
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43579922/43579922-1746101700736-dbbb053728736.jpg
PERIODIZACIJA TRENINGA - Kako, zašto i trebamo li je uopće?_MJ Podcast #3
MJ Podcast
1 hour 36 minutes 22 seconds
3 months ago
PERIODIZACIJA TRENINGA - Kako, zašto i trebamo li je uopće?_MJ Podcast #3

Evo treće epizode nakon trećeg-četvrtog pokušaja (iskreno, ni mi više ne brojimo).

Imali smo mi plan – pa još jedan – pa još dva – ali očito nije bilo po volji... internetskim silama.

Paradoksalno, Manda je svo vrijeme imao internet “trećeg svijeta”, da bi na kraju Juka zvučao ko da snima iz bunara. Na traktoru.


A fino smo mi sve to stavili u kalendar – jer kad nešto isplaniraš i staviš na papir, to se mora dogodit.

Tako barem kaže teorija. I metodologija treninga.


E pa – o tome pričamo u novoj epizodi.

Periodizacija treninga: odakle, zašto, kako, problemi, trebamo li?

Taman smo se zahuktali na problemima iste, al’ širimo to dalje u idućim epizodama – i naravno, ponudit ćemo i neka rješenja.

Jer svatko može naći rupu u konceptu, al’ red je onda da je i zakrpaš.

MJ Podcast
Spajamo znanost i praksu u području sporta, vježbanja i zdravlja. Možete očekivati znanstvene, ali praktične smjernice za poboljšanje performansi i zdravstvenog statusa, kako za sportaše, tako i za rekreativce. Često ćemo komentirati aktualne teme u ovim područjima, rasvjetljavajući usput uobičajene zablude i redovito vas izvještavati o novim znanstvenim studijama koje ćemo detaljno recenzirati. Vaši domaćini su kineziolozi Ivan Jukić (Juka) i Marin Mandarić (Manda). Prvi se usmjerio u znanstvene vode, a drugi u trenerski posao.