In dieser Folge wird’s ehrlich, nahbar und ein bisschen sportlich. Manu und Luke sprechen über Elternzeit und warum Verbindlichkeit, Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit heute manchmal wie aus der Zeit gefallen wirken – aber im Alltag als Eltern, Partner und Kollegen wichtiger sind denn je. Zwischendurch muss Manu sich Lukes Fragenhagel stellen – mit Themen von Vaterfreuden bis Fußballliebe. Und: Luke hat eine Message für seine Läufercrew – und eine Aufgabe für alle weiblichen Zuhörerinnen. Es geht um Stress, Männerkörper und Schweigen. Hört rein, diskutiert mit – und fragt eure Männer, was ihr sonst vielleicht nie gefragt hättet.