Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes Leben
Eva Maria Hoffmann
17 episodes
4 days ago
Was bringt dich in deine Mitte?
Was ist es, das dich stärkt?
Was nährt dich?
In diesem Podcast findest du wissenschaftlich fundierte Tipps, die dich entspannen
und stärken, und ganz nebenbei in deine Mitte bringen.
Mehr Infos zu Yoga und Coachings: www.kakini-yoga.com
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Was bringt dich in deine Mitte?
Was ist es, das dich stärkt?
Was nährt dich?
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und stärken, und ganz nebenbei in deine Mitte bringen.
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Meditation der liebevollen Güte - Metta Meditation
Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes Leben
12 minutes 38 seconds
5 years ago
Meditation der liebevollen Güte - Metta Meditation
Diese Meditation ist ein Add-On zu Episode 5. Gerade in stressigen Lebenssituationen fehlt es uns an Liebe und Mitgefühl, für uns selbst. Die Metta-Meditation hilft uns liebende Güte zu üben. Der perfekte Entschleuniger in turbulenten Zeiten.
Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes Leben
Was bringt dich in deine Mitte?
Was ist es, das dich stärkt?
Was nährt dich?
In diesem Podcast findest du wissenschaftlich fundierte Tipps, die dich entspannen
und stärken, und ganz nebenbei in deine Mitte bringen.
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