Manchmal bin ich unsicher und innerlich wie wund.   Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.   „Meine geliebte Tochter, …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude beim Lauschen – von ganzem Herzen - Deine Britta   Mehr Informationen findest du unter: www.brittakettling.de   Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de

Ich komme aus einer sehr herausfordernden Zeit und stecke noch mittendrin. Der Schmerz darüber, was war, Traurigkeit darüber, wie der Sommer war. Und ich liebe doch so den Sommer und hatte ihn mir ganz anders vorgestellt. Ich will dich mit dieser sehr persönlichen Folge in mein Erleben mithineinnehmen. Mich hat es rausgehauen aus meinem Alltag und damit aus meinem geliebten Leben. Daher will ich in dieser Folge mit dir teilen: Was kannst du aus solchen Erfahrungen lernen, um gut mit herausfordernden Zeiten umzugehen? Und nun wünsche ich dir viel Inspiration und Ermutigung beim Lauschen. Schreibe gerne an: info@brittakettling.de

Wir sind in einer Staffel rund um die Gefühle. Hierbei gibt es so viele Themen. In jeder Folge werde ich ein weiteres Mosaiksteinchen genauer beleuchten, damit du deine schillernde und vielfältige Gefühlswelt besser verstehst und damit auch besser damit umgehen kannst. Immer wieder begegne ich der Frage: Gibt es einen Unterschied zwischen einer Emotion und einem Gefühl.   Ja, es gibt einen Unterschied und diesem will ich heute nachgehen. In unserem Sprachgebrauch wird dieser Unterschied jedoch meist nicht deutlich, weil wir Emotion und Gefühl synonym – also austauschbar – verwenden.   Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen. Mit ganzem Herzen - Britta ____________________________________________________________ Wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest: Mail an: info@brittakettling.de Besuche mich: www.brittakettling.de

Manchmal habe ich Angst vor meinen Gefühlen, dass sie zu viel oder zu stark werden. Oder ich schäme mich sogar für sie.   Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.   „Meine geliebte Tochter, …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude beim Lauschen – von ganzem Herzen - Deine Britta   Weitere Informationen unter: www.brittakettling.de   Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de

Es soll eine kleine Staffel rund um die Gefühle entstehen. Heute geht es um positive und negative Gefühle. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. www.brittakettling.de

Das Neue kann Freude und Angst auslösen. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.   „Meine geliebte Tochter, …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude beim Lauschen – von ganzem Herzen - Deine Britta   Mehr Informationen findest du unter: www.brittakettling.de   Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de  

Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.   Diese Körperübung setzt die aktuelle Podcastfolge praktisch um. Auch wenn das neue Jahr schon einige Tage alt ist, so kann es sehr kraftvoll sein, wenn du einen bewussten Schritt vom Alten Jahr ins neue Jahr machst. Oder allgemeiner einen Schritt vom Alten hinein ins Neue. Damit unterstreicht dein Körper das Zurücklassen des Alten und das Ausrichten und sich Aufrichten im Neuen. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta   __________________   www.brittakettling.de

"Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du wirklich möchtest." (Friedrich Schiller) In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns zum Jahreswechsel beschäftigt: Vorsätze fürs neue Jahr. Denn diese haben ihre Chancen aber auch ihre Gefahren. Es wird darum gehen, wie du das neue Jahr mit positiven, realistischen Gewohnheiten gestalten kannst. Ich spreche über das Abschließen des alten Jahres, die Kraft eines Wortes, das uns begleitet, und darüber, wie kleine Schritte Großes bewirken können.   Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen Nimm gerne Kontakt mit mir auf unter: info@brittakettling.de oder über meine Homepage: www.brittakettling.de

Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.   Diese Körperübung ist eine angeleitete Übung, wie du deinen Körper wahrnehmen kannst. Gerade dann, wenn du unruhig und gehetzt bist.   Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta   __________________   www.brittakettling.de

Diese Folge ist der 7. und letzte Teil der Staffel über unser Leben, das voller Hektik und Ablenkung ist. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Und genau diese Hektik ist der Feind eines erfüllten Lebens. Wir haben uns nun viele Folgen damit beschäftigt, was wir tun können, um dennoch ein erfülltes Leben voller Tiefgang und Lebensfreude zu führen. Dabei ging es um den Fokus, die Stille, das Geschenkes des Sonntags und um den Lebensstil des einfachen Lebens und um die Langsamkeit, bzw. die Entschleunigung unsere Lebens. Mit dieser Folge will ich die Anregungen zur Entschleunigung unseres Lebens ergänzen und die Staffel beenden. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. Mehr Informationen findest du unter: www.brittakettling.de Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de

Manchmal bin ich unruhig und getrieben. Die Unruhe scheint förmlich nach mir zu greifen.   Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.   „Meine geliebte Tochter, …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude beim Lauschen – von ganzem Herzen - Deine Britta   Mehr Informationen findest du unter: www.brittakettling.de Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de

Diese Folge ist der 6. Teil der Staffel über unser Leben, das voller Hektik und Ablenkung ist. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Und genau diese Hektik ist der Feind eines erfüllten Lebens. Wir haben uns nun viele Folgen damit beschäftigt, was wir tun können, um dennoch ein erfülltes Leben voller Tiefgang und Lebensfreude zu führen. Dabei ging es um den Fokus, die Stille, das Geschenkes des Sonntags und um den Lebensstil des einfachen Lebens. In dieser Folge geht es um die Langsamkeit, bzw. die Entschleunigung unsere Lebens. brittakettling.de info@brittakettling.de

Wir sind immer noch in der Staffel für unser Leben, das voller Hektik und Ablenkung ist. Und es geht darum, was wir tun können, um ein erfülltes Leben voller Tiefgang und Lebensfreude zu führen. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Und genau diese Hektik ist der Feind eines erfüllten Lebens. Um mit unserem Leben voller Hetze und Rastlosigkeit umgehen zu können, haben wir bisher die Wichtigkeit des Fokus, die Wichtigkeit der Stille und die Bedeutung des Geschenkes des Sonntags betrachtet. In dieser Folge geht es um eine weitere Lösung. Es geht um den Lebensstil des einfachen Lebens.   Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen. Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de

Manchmal bin ich gehetzt und unruhig. Ich komme kaum zur Ruhe.   Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen.  „Meine geliebte Tochter, …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude beim Lauschen – von ganzem Herzen - Deine Britta   Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de

Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Um mit unserem Leben voller Hetze und Rastlosigkeit umgehen zu können, haben wir bisher die Wichtigkeit des Fokus und die Wichtigkeit der Stille betrachtet. In dieser Folge geht es um eine weitere Lösung. Mit dem Sabbat bzw. dem Sonntag haben wir einen ganzen Tag geschenkt bekommen, in dem wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf das richten dürfen, von dem wir wollen, dass es unser Leben erfüllt - dein "Ja". Dazu braucht es auf der anderen Seite ein „Nein“ zu allem, was uns beschäftigt und von dem abhält, was wir eigentlich wollen. Es ist mein Herzenswunsch, dass dich die Bedeutung eines Ruhetages pro Woche, dem Sabbat, neu oder wieder berührt. Ich glaube, dass das Einhalten eines Ruhetages pro Woche ein Schlüssel für ein erfülltes Leben ist, in dem du aufblühen kannst und dich lebendig fühlst. Diesen Ruhetag brauchst du, damit du ganzheitlich gesund bleibst. Davon handelt diese Folge. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen.

Wir befinden uns in einer Serie zum Umgang mit unserem Leben voller Hetze und Rastlosigkeit. Die erste Folge war zunächst eine Problemanalyse. Ich sprach davon, dass wir ständig beschäftigt sind. Und ich habe die Hektik als Feind eines erfüllten Lebens bezeichnet. In der zweiten Folge ging es um eine Lösung – und zwar welche Bedeutung der Fokus für deine Aufmerksamkeit hat und wie wichtig es ist, einen Fokus im Leben zu haben. In dieser dritten Folge geht es um die Stille. Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen. Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei www.podcast.de hinterlegen. Gerne kannst du auch eine Rezension bei https://www.podcast.de/podcast/1092735/mitganzemherzen hinterlegen. __________________ www.brittakettling.de

Die letzte Folge war Teil eins einer Serie und zunächst die Problemanalyse: Ich sprach davon, dass wir ständig beschäftigt sind. Und ich habe die Hektik als Feind eines erfüllten Lebens bezeichnet. Es gibt so viele Ablenkungen in unserem Leben, die unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und uns vom Wesentlichen wegziehen wollen. Und all die Ablenkungen haben zur Folge, dass unser Leben zu voll und zu schnell ist – voller Hektik und Hetze. Bei diesem Kampf um unsere Aufmerksamkeit habe ich die Digitalisierung in den Blick genommen mit ihren Errungenschaften, aber auch mit ihren Herausforderungen. Wie wir mit unserem Leben voller Hetze und Rastlosigkeit umgehen können, soll es in den kommenden Folgen gehen. In dieser Folge geht es um eine Lösung. Welche Bedeutung der Fokus für deine Aufmerksamkeit hat und wie wichtig es ist, einen Fokus im Leben zu haben. Davon handelt diese Folge. Ich will dir dabei 6 Anregungen geben, wie du ein fokussiertes Leben führen kannst. Viel Freude beim Lauschen.

Wir sind ständig beschäftigt. Die Hektik ist der Feind eines erfüllten Lebens, in dem du aufblühst und dich lebendig fühlst. Manches habe ich in anderen Podcastfolgen schon dazu gesagt. Aber mir ist die Dringlichkeit dieses Themas in den letzten Wochen noch deutlicher geworden. In der Urlaubszeit habe ich ein Buch gelesen, ja vielmehr durchgearbeitet, das mir in manchem nochmal die Augen geöffnet hat. Vieles daraus wird in meine Überlegungen einfließen. Und falls du tiefer einsteigen möchtest – ich kann das Buch nur empfehlen: John Mark Comer, Das Ende der Rastlosigkeit. Mit dem bezeichnenden Untertitel: Mach Schluss mit allem, was dich hetzt – und komm bei Gott an. Diese Folge ist Teil einer Serie und zunächst eine Problemanalyse. Ich fand manche Statistik und Beobachtung so faszinierend, dass ich sie dir nicht vorenthalten möchte. Mit dieser Folge will ich dich sensibilisieren, dass du mal dich und deine Art zu leben aufmerksam beobachtest. Es werden dann weitere Folgen entstehen – Was ist denn nun die Lösung? Wie können wir mit unserer Lebensrealität umgehen, um ein erfülltes Leben zu führen? Was können wir denn ganz konkret machen? Nun wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen. Schreibe mir eine E-Mail an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei www.podcast.de hinterlegen. Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei https://www.podcast.de/podcast/1092735/mitganzemherzen hinterlegen. __________________ www.brittakettling.de

Manchmal bin ich gehetzt und angespannt. Dann kann ich mein Herz und meine Seele kaum wahrnehmen. Und dann stelle ich mir vor, was würde Gott jetzt sagen? Wenn Gott redet, dann flüstert er meist ganz leise mit seinem Herzen zu deinem Herzen. „Meine geliebte Tochter, vielleicht ist dein Lebensrhythmus gerade so, dass es deiner Seele schwer ist zu baumeln …“   Mit den Herzenflüstern versuche ich das auszusprechen, was Gott vielleicht sagen würde.  Du darfst hier ganz Ohr sein, mit deinem Herzen hören und dabei wissend, es sind meine Worte, die versuchen, Gottes Flüstern hörbar zu machen.   Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen - Deine Britta   Ich freue mich über eine Nachricht von dir an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei https://www.podcast.de/podcast/1092735/mitganzemherzen hinterlegen. __________________   www.brittakettling.de

Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben. Diese Körperübung ist eine angeleitete Übung, wie du deinen Körper wahrnehmen kannst. Oft sind wir angespannt. Und indem du deinen Körper bewusst wahrnimmst, kann sich schon manche Anspannung lösen. Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta   Ich freue mich über Rückmeldung von dir an: info@brittakettling.de Gerne kannst du auch eine Rezension bei https://www.podcast.de/podcast/1092735/mitganzemherzen hinterlegen. __________________   www.brittakettling.de