Folge 60 - mit Körperbewusstsein

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mit susi reisen

Susanne Vukan

63 episodes

3 days ago

„Mit Susi reisen“ heißt Kurzgeschichten zu hören und Insidertipps zu bekommen – und das in weniger als 15 Minuten. Mit Susi geht es durch Italien, Österreich und das Leben. Sie erzählt mehr über Sehenswürdigkeiten, Kulturen und Spezialitäten und verbindet historische Fakten mit persönlichen Anekdote. Seit 2024 wird es noch persönlicher: Ausgestattet mit echten Geschichten und nützlichen Tools geht es durch emotionale Höhen und Tiefen des Lebens. Nicht lange warten - gleich reinhören. Übrigens: #KIDS-SPECIAL gekennzeichnet Folgen, sind speziell für Kinder produziert.

Society & Culture

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Folge 60 - mit Körperbewusstsein

mit susi reisen

17 minutes 20 seconds

1 year ago

Folge 60 - mit Körperbewusstsein

Durchs Leben mit mehr Körperbewusstsein.

In dieser Folge sprechen Julia Schneble und ich über das Körperbewusstsein. Wir klären, was dieser Begriff überhaupt bedeutet, warum wir uns mehr damit beschäftigen sollten und wie ich mehr Bewusstsein für meinen Körper bekommen kann.

Inhaltsverzeichnis

Minute 05:04 | Was ist Körperbewusstsein?

Minute 06:43 | Warum ist dieses Thema so wichtig?

Minute 09:40 | Was hindert uns daran, Körpersignale ernst zu nehmen?

Minute 11:06 | Tipps für mehr Körperbewusstsein

Minute 14:13 | Übung für den Alltag

Mehr gibt’s auf https://www.mitsusi.reisen

Mehr über Julia und über ihr Angebot findest du hier: https://www.juliaschneble.com