Vincent bekämpft mit Chat-GPT seine Erkältung und deshalb besprechen wir heute verschiedene Formen von Bewältigungsstrategien. Werden wir depri, wenn wir uns deprimiert verhalten? Geht es uns besser, wenn wir uns mit positiven Verhaltensweisen stressen? 

Außerdem sprechen wir über die Bewusstwerdung des eigenen Alters und den damit einhergehenden gesellschaftlichen Erwartungen. Welche Rolle spielt Sinnhaftigkeit dabei? Womit sollten wir uns vergleichen?

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Notfallnummern

Bei Suizidgefahr: Notruf 112 (LIEBER EINMAL ZU VIEL ALS ZU WENIG) 

Beratung in Krisensituationen: Telefonseelsorge (0800/111-0-111 oder 0800/111-0-222)

oder Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 0800/111-0-333)

oder Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117