✨In dieser Folge spreche ich, über die kraftvolle Verbindung zwischen unseren Gedanken und Gefühlen~ und darüber, warum Achtsamkeit so wichtig ist und wie ihre Magie dich inneren Frieden und Zufriedenheit fühlen lässt.✨
👉Ich teile mit dir 5 Impulse, die dir helfen zu verstehen,wie Gedanken und Gefühle miteinander verbunden sind.und warum Achtsamkeit so entscheidend ist, um inneren Frieden zu finden.
Oft nehmen wir unsere Gedanken als selbstverständlich hin, ohne zu bemerken, wie sehr sie unsere Gefühlswelt prägen.
💫Jeder Gedanke trägt eine Energie in sich ~ und diese Energie formt, wie wir uns fühlen, wie wir handeln und wie wir das Leben wahrnehmen. Wenn wir beginnen, unsere Gedanken bewusst wahrzunehmen, entsteht Raum für Veränderung, für Klarheit und für Heilung.💛
Ich teile mit dir, wie du achtsamer mit deinen Gedanken umgehen kannst, wie du innere Ruhe findest und warum Achtsamkeit dich zu mehr Selbstliebe, Vertrauen und Leichtigkeit führt.
Du erfährst:
🌻wie Gedanken deine Gefühlswelt formen
🌻warum Bewusstheit alles verändern kann
🌻dass du nicht deine Gedanken bist
🌻das Gefühle Botschaften von Herz, Körper & Seelehaben
🌻wie achtsames Denken dich zu mehr Ruhe, Klarheit undLiebe führt
Am Ende erkennst du, dass du die Kraft hast, deine innere Welt bewusst zu gestalten, durch die Art, wie du denkst, fühlst und dir selbst begegnest. 💛
✨Denn in dem Moment, in dem du dir deiner Gedanken bewusst wirst, beginnt dein Herz, sich zu öffnen und beginnt positive Veränderung.✨
Ich wünsche dir, dass diese Folge dich sanft daran erinnert, dass du die Schöpferin, der Schöpfer deiner inneren Welt bist und dass Bewusstsein der erste Schritt zu einem liebevollen inneren Dialog mit dir und auch mir dem Leben ist.💛
♥️Viel Liebe zu dir und viel Spaß bei der Podcast Folge.✨
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~Mit Liebe und Namaste~
Deine Milena♡
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Deine Milena🌸
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Die genannten und zur Verfügung gestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Zweck der Information und Unterstützung, sie stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung oder Behandlung dar.
Die Meditationen, Podcastfolgen oder Yoga Nidra Einheiten können Dich aber auf deinem Heilungsweg unterstüzen und begleiten. Jegliche Nutzung wird auf eigene Verantwortung durchgeführt, ich als Erstellerin übernehme keine Haftung.
Die Inhalte dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine eventuelle psychologische/therapeutische/medizinische Behandlung.
Daher bitte ich Dich von Herzen, vor Nutzung einer Meditation, Podcastfolge oder Yoga Nidra Einheit abzuwägen ob dies unterstützend für Dich ist, triff hier auch gerne Absprachen mit Deiner behandelnden Therapeutin oder Therapeuten.
In meinem höchsten Sinne und aus tiefstem Herzen möchte ich Dein Wohlbefinden stärken und fördern, daher dieser Disclaimer.❤️