~40 Minuten YOGA NIDRA für Balance der 7 Hauptchakren~

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Mit Liebe und Namaste

Milena Wäldchen

47 episodes

2 days ago

...in meinem Podcast ~Mit Liebe und Namaste~ kannst Du Dich, auf einen bunten Blumenstrauß an Themen freuen. Geführte Meditationen, Impulse aus dem Yoga, Weisheiten aus dem Buddhismus, die Liebe zur Spiritualität und vielem mehr. All diese Themen möchte ich mit Dir teilen, entdecken u. in den Meditationen Dich sicher und geborgen zu den Begegnungen mit Dir Selbst begleiten. Ich wünsche mir aus tiefstem Herzen🙏🏼, das mein Podcast Dir Entspannung, Inspiration, Gelassenheit u. innere Ruhe gibt sowie die Liebe zu Dir selbst erblühen lässt. Mit Liebe und Namaste 🌟💛🌙 💫 ⭐️ Deine Milena 💗

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~40 Minuten YOGA NIDRA für Balance der 7 Hauptchakren~

Mit Liebe und Namaste

40 minutes 26 seconds

2 months ago

~40 Minuten YOGA NIDRA für Balance der 7 Hauptchakren~

⚖️✨In dieser 40 minütigen Yoga Nidra Einheit findest du tiefe Entspannung, Erholung und harmonisierst deine sieben Hauptchakren.✨⚖️

Die 7 Hauptchakren sind:

🌲1.Wurzelchakra – Muladhara

🎨2.Sakralchakra – Svadhisthana

☀️3.Solarplexuschakra – Manipura

💚4.Herzchakra – Anahata

🎤5.Halschakra – Vishuddha

👁️6.Stirnchakra (Drittes Auge) – Ajna

👑7.Kronenchakra – Sahasrara

Neben der tiefen Entspannung und dem Gewahrsein🧘‍♀️ im Hier und Jetzt während Yoga Nidra, kannst du in dieser Einheit Harmonie, Ausgleich⚖️ und heilsame sowie stärkende Energie deiner sieben Hauptchakren erfahren.

❤️🧡💛💚💙💙💜

Diese geführte Yoga-Nidra-Meditation lädt dich ein, deinen wundervollen physischen Körper wahrzunehmen und ebenso auch deinen transzendenten/nicht sichtbaren Energiekörper🌟bewusst zu spüren und wahrzunehmen.

💛Ich wünsche dir eine regenerierende & für dich einzigartig schöne Yoga Nidra Erfahrung mit dieser Einheit.💛

~Mit Liebe und Namaste~

Deine Milena🧡

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Die genannten und zur Verfügung gestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Zweck der Information und Unterstützung, sie stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung oder Behandlung dar.

Die Meditationen, Podcastfolgen oder Yoga Nidra Einheiten können Dich aber auf deinem Heilungsweg unterstüzen und begleiten. Jegliche Nutzung wird auf eigene Verantwortung durchgeführt, ich als Erstellerin übernehme keine Haftung.

Die Inhalte dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine eventuelle psychologische/therapeutische/medizinische Behandlung.

Daher bitte ich Dich von Herzen, vor Nutzung einer Meditation, Podcastfolge oder Yoga Nidra Einheit abzuwägen ob dies unterstützend für Dich ist, triff hier auch gerne Absprachen mit Deiner behandelnden Therapeutin oder Therapeutem.

In meinem höchsten Sinne und aus tiefstem Herzen möchte ich Dein Wohlbefinden stärken und fördern, daher dieser Disclaimer.❤️