Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie
Doris Kirch
74 episodes
2 months ago
Dieser Achtsamkeits-Podcast gibt dir Impulse, dein Leben aus einer Perspektive heraus zu gestalten, die zu deinem Glücklichsein beiträgt. Erweitere dein Wissen, vertiefe deine Achtsamkeitspraxis und lass dich inspirieren von meiner 30-jährigen Erfahrung als Achtsamkeitslehrerin und Ausbilderin von Achtsamkeitstrainern.
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Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie
13 minutes
1 year ago
Löwenherz - Der Mut, deine Angst zu überwinden
Angst gehört zu unserem genetischen Erbe. Aber manchmal wird sie übermächtig. Nutze die Kraft der Achtsamkeitspraxis, um ins Angstgeschehen einzugreifen und deine Ängste schmelzen zu lassen, wie Butter in der Sonne.
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