El investigador y maestro espiritual del siglo XX Eckhart Tolle, nos propone, una meditación de auto sanación, simple pero muy poderosa, que podes practicar cuando sientas la necesidad de fortalecer tu sistema inmunológico físico y psíquico.

Con la práctica de la meditación, descubriremos un estado de sensación placentera al que podremos  acceder cuando queramos, estando absolutamente presentes.

Así, nos protegeremos de los campos negativos mentales y emocionales de los demás, que pueden ser muy contagiosos.

De esta manera, elevaremos la frecuencia vibratoria de todo nuestro campo de energía.

De modo que todo lo que vibre a una frecuencia más baja como el miedo, la ira, la depresión, la envidia, entre otras emociones negativas, se encontrarán en un nivel de realidad virtualmente diferente.

Ya no entrarán en el campo de nuestra conciencia, y no necesitaremos ofrecerle ninguna resistencia, porque pasarán de largo.

A continuación te invito a realizar la práctica de esta maravillosa meditación.