🎙️ Miroir, fous-moi la paix Un podcast brut et doux à la fois, pour les femmes qui veulent qu’on leur foute la paix avec leur corps, leur âge, leurs fringues trop petites, leur énergie trop basse (ou trop haute). Je suis Emma. J’ai 48 ans. Et j’en ai eu marre qu’on me dise comment être, comment vieillir, comment me regarder. Ici, je parle vrai : 💭 Miroir, image, injonctions, fatigue mentale 🔥 Mais aussi renaissance, puissance et amour de soi (même après 40 ans) Si toi aussi t’as essayé d’être parfaite, forte, jolie, discrète, aimable, mince, polie, ferme, cool… et que t’es épuisée : bienvenue. Pas de recette. Pas de filtre. Juste une voix pour te ramener à toi. 🗓️ Nouvel épisode tous les 15 jours 🔗 Retrouve-moi sur Instagram : @alwaysautop (https://www.instagram.com/emma.alwaysautop) 💻 Découvre mes accompagnements & kits : https://alwaysautop.my.canva.site/cequejepropose (https://alwaysautop.my.canva.site/cequejepropose) Parce que t’as plus besoin de devenir qui que ce soit. Juste de retrouver qui tu es. Je suis Emma. Coach pour femmes de 40 ans et plus, et fondatrice de Always au Top. J’accompagne celles qui veulent faire la paix avec leur image, leur corps, et leur vie. Mais ici, je suis surtout une femme comme toi. Une femme qui a longtemps cru qu’elle devait se transformer pour mériter l’amour. Alors si ce podcast te parle… tu peux t’abonner, le partager, ou simplement rester là. On va y aller doucement. Mais on va y aller. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.