La compassion. Un mot qui ne m’évoquait pas grand chose, pendant très très longtemps. Parce que la compassion sonnait un peu comme un nuage rose à envoyer vers soi. Et je ne comprenais vraiment pas comment faire ça. Comment être doux envers soi. Comment s’aimer “pour de vrai”. Et surtout, je ne comprenais pas à quel point cet amour de soi était la racine, la force élémentaire, de toutes les transformations profondes que l’on souhaite pour soi. Ecouter les mots que l'on se dit. Ecouter au-delà des mots. Ecouter le langage secret de votre corps. Ecouter les silences. Ecouter ce que vous n’avez pas envie d’entendre. Accepter de tout écouter. Même - et surtout - ce qu’on a du mal à recevoir. Prêter attention à ce qu’on voit tous les jours en soi. Mais qu’on ne regarde pas vraiment. Se dire ce qu’on a besoin d’entendre, pour grandir encore. Et surtout, s’aimer. ”Parce que rien n’est trop moche pour ne pas être transformé en quelquechose de beau”. Belle écoute à vous,
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